大雨って予報もあったので､昔撮ったナナゴのコマが何枚あるか､朝からちょっと整理してみた｡
尤も､今日や昨日で一気に出来るモノでは無いので､去年辺りからチマチマとカウントしていたのをまとめただけだけど､まだカウントしてないのもあるんで今回は半分ぐらいって所｡
(内訳)20.02.'16現在
74(１) 76(１) 80(１) 85(27) 89(１) 90(29)
92(１) 93( . . . 本文を読む
ご飯やそばとかの炭水化物を控えて､タンパク質だけ摂って痩せる方法らしいけれど､正直おれも憧れた時期がありました｡でも､糖質はいる｡
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/175496/2
昨日の朝のワイドショウでも取り上げてたのですが､ご飯250g当たりの糖質はサーロインステーキ肉､十ン枚だっけに相当するとか言ってて笑いました｡お前､ . . . 本文を読む