そろそろ

月１のバイオリズムと共に、
ちょっと精神面下降気味…
イライラとネガティブ。
涙活するかなぁ。
あと、Wiiでヨガ再開。
自分で自分をリラックスさせないと。

やっぱり気合いの入った張り詰めた状態は長くは持たないね。
心身の調子がいい時はパフォーマンス高くできるけど、
なんだかその反動が一気に…
昨日とかその最たるもんでした。
体調まで崩してしまわないようにしなくちゃ。
肩の力抜いて、とか言われるけど、
力の抜き方がわからない。
緊張はするなって言われてもするもんだし、
気楽になんて、できません。
っていうネガティブ思考。笑

昨日は夜８時頃に管理者さんからLINE来て、
いきなし翌日ゲーム担当してくれないかと…
やるけどもさ。
まだ何個もレク見てないし、
まさかこんなに急に依頼されるとも思ってなかったから、
前日とかに業務割見て、担当だったらレク庫確認しようと思ってたんだよね。
今日休憩しないで準備するしかないなぁ。
管理者さんも忙しいのはわかるし、
担当できる職員も土曜だからよけい限られてるんだろうけど、
今日は行きの送迎添乗のひとり立ちの日で、そっちで緊張してたから、
うわーって感じ。
せめて昨日言ってくれたら残って準備できたのに。

でもまぁ、ブーブー言ったところで状況は変わらないから、
がんばるしかないよね！
その先は、ケセラセラ。

ドライバーさんも優しいし、
こないだも、
俺が全部言うから大丈夫、ゆっくりやればいいんだ、って言ってくれて。
めっちゃいいおっちゃん。
トラックの運転手だった人で、
東北のことにも詳しくて、
酒田のめっちゃコアな話できて楽しかったー。

というわけで本日も早々と出勤いたします～
眠い。
でも今日がんばれば２連休だっ！