1日2分の腹筋トレーニングを始めてから約2ヶ月が過ぎた。
自分的にはかなりしまってきている感じがして、ちょっと自信があるので
写真をとってブログに乗せようかとさえ思っていた。
始めた時の写真ももちろん、ビフォーでとってあるから比較して見るためだ。
今日は健康診断に行ってきて、そこでお腹回りを測ったら担当の女性が「昨年より
大きくなっていますね。太りましたか?」
いやいや、腹筋トレーニングを続けているからしまっていると思ってましたと返すと、
長いこと続ければ効果が出ますからね、と言われてしまった。
本当に締まっているんだから・・・・ね。
今日もめげずに2分やりましたよ。
自分的にはかなりしまってきている感じがして、ちょっと自信があるので
写真をとってブログに乗せようかとさえ思っていた。
始めた時の写真ももちろん、ビフォーでとってあるから比較して見るためだ。
今日は健康診断に行ってきて、そこでお腹回りを測ったら担当の女性が「昨年より
大きくなっていますね。太りましたか?」
いやいや、腹筋トレーニングを続けているからしまっていると思ってましたと返すと、
長いこと続ければ効果が出ますからね、と言われてしまった。
本当に締まっているんだから・・・・ね。
今日もめげずに2分やりましたよ。
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