68.6Kg

本日19時半頃、68.6Kgでした。
本日は家で持ち帰りの残業をしなくてはならなかったのですが、私のような怠け者は、その気になるまでにかなりの時間を要します。
ですから、職場の「しなくてはならない環境下」に比べると、非常に効率が悪くなります。
本日も午前中に少し用事があったため、気がついたらお昼で、家族に食事の世話をし（ほか弁を買いに行くだけ）、ちょっと昼寝のつもりが3時まで寝てしまいました。
結局、そこから2時間ほど、さらに夕食後2時間の合わせて4時間ほどしかできませんでした。
あ～ぁっ、明日もやらなきゃ。
憂鬱だなぁ、明日は当直だし。