67.1Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、67.1Kgでした。
まあ、あまり調子は良くありませんが、時間をかけて戻していくしかありません。
本日、インフルエンザのワクチンを注射してもらったので、トレーニングするかどうか迷いましたが、これしか楽しみがないので一汗かいてきました。
すっきりしました。

ミックス定食

本日も愛妻弁当がお休みだったので、いつものように、仲良しの上司とお昼に出かけました。
本日も「北海岸」でミックス定食をいただきました。
こんな贅沢をしていいのかと思いますが、私の場合、コンビニ弁当を買うよりも安く済むので、けっして贅沢ではないのです。

いつも通り、食後にコーヒーをいただいて、ごちそうさまをしました。
本日も、大変美味しゅうございました。