67.0Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、67.0Kgでした。
最近少々疲れ気味で、トレーニングの調子もあまりよくありません。
本日は、左肩に少々痛みを感じたので、あまり無理できませんでした。
体重は良いところですね。

フライ定食

本日、愛妻弁当がお休みだったので、いつもの上司と久しぶりに「北海岸」にいってきました。
本日は二人とも「フライ定食」をいただきました。
とても美味しく、ボリュームも満点です。

いつものように、食後のコーヒーをいただきごちそうさまでした。
本日も、とても贅沢な昼食をいただきました。
大変美味しゅうございました。