76.0Kg

本日帰宅時、76.0Kgでした。
本日は愛妻弁当がお休み、体育館が休館でトレーニングもお休み、さらに昨夜の鍋で食べ過ぎちゃって、気がつけば1Kg増えてました。
さらに職場でベトナム帰りのおばさんのお土産のキャラメルと、七飯帰りのおじさんのお土産のイカ煎餅が体重増に拍車をかけました。
減量には時間がかかりますが、増えるのは一晩あれば充分です。
気をつけなくっちゃね。