73.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、73.4Kgでした。
本日も、4Km強走ることができました。
ゆっくりですが、走りきることができました。
少し、膝の痛みが出そうになりましたが。
ウエイトはあまり良くありませんが、それなりにできるだけで幸せです。
やはり、好きなことをやってかく汗は最高です。