うちカフェ

毎日、
「昨日は・・・」で始まる記事ですみません。
もうちょっと、いい書き出しはないものか？
と、ふと思ってしまいました。

とにかく・・・昨日は・・・、
夫と出かけるつもりが中止になり、
大雨で勉強会にもいけないよ～～と思ってたら、
友が車で連れてってくれるというので、午前中は勉強会へ。

帰りも送ってもらったので、
うち寄ってくと、うちでランチとなりました。
ボロネーゼ用のトマトソースがあったので、
パスタとインスタントのポタージュスープ。
食後にコーヒーと、ブログ友から贈ってもらったマカロンを。
それと、ルピシアの紅茶。

いろいろおしゃべりして楽しかったです～。

そして、なぜか猛然と勉強する気になり、
適当にまとめていた資料っつうか、ノートをまとめることに。
５ｐに活動などの歴史をまとめてて、
それを見やすくノートに移し替え。
夕方から夜まで時間みつけてやりました。

そのせいで、運動は全くしてません。
せっかく勉強する気になったのに、運動する時間なんて？？と
とにかく勉強に力を傾けました。
脳みそは使ったぞ

食事は朝はイングリッシュマフィンとコーヒー。
お昼はパスタなどなどで。
夜は豚バラとキャベツの炒め物、コーンスープ、ポテトサラダ。
第３のビールとポテチ。

ノートまとめるのに、短くなった鉛筆をつかっているせいか、
肩こりが。
いや、姿勢が悪いんだろうな～。
すぐに猫背になるし、ちょっとどっちかに偏ってるし。
今日もやる気になったら、続きをやります。

少し体も動かそう。

そうそう、昨日ヒップサイズを測ったらちょっと痩せてましたよ～～。
ウエストは減らんのな。
少しずつサイズはダウンしてます。
体重の変動はあまりないんですが。

あと体脂肪もなぜか、以前の方が少なかった。
今は２０くらい。
前は１８とかやったのに・・。
まあベストくらいかな？

がんばろ～～。