食べたいし。

少しずつ結果が出てきているような昨今。
昨日もロングブレスやりましたよ。
５週目の４日目だっけか？
カレンダーに何日目かわかるように書いてます。
間違えて同じエクササイズやってしまったりするので、
メモは必須。

夫に「お腹をおもいっきり引っ込めてウエスト測っても
痩せていたときのサイズにならん～～。
内臓脂肪がついてるから？」と話すと
「そうやろ～～。
やっぱり食事を減らさんと」と言われ・・・。
「食べるのだけは減らしたくないの～～
それでなくてもたくさん食べる方ではないのに、
これ以上減らしたら、
おかずは全部一口ずつしか食べれんなる・・・」と。

バイキングとか行っても元とれるほど食べれんし。
自分ではたくさん食べていると思ってたけど、
他の人たちは私の倍は取りに行くもん。
以前は痩せの大食いだったと思うけど、
年と共に量は減ってきてますね。
だから、ちょっとずつがたくさん食べられるランチが好きです。
食べ放題よりは。

さて、そんなこんな昨日はロングブレスの後自転車に乗って
カロリー消費し、ちょこちょこと体操もしました。
特に気になる太ももは上げたり引っ張ったり？いろいろやってます。
思いついたときね。

食事は朝は久しぶりにパンを焼いていたので、
ハムロールとチョココロネとコーヒー。
お昼はインスタントラーメンとご飯少々。
夜はぶりてりやき、みそ汁、ポテトサラダ、春雨と春野菜の炒め物。
卵かけご飯。
どれも小鉢に少量ずつくらいなんですよ。
けど、多いのだろうか？
ぶりだって何グラム？ってくらいのもんやし。

ただ、昨日は朝から菓子パン２個も食べてるから食べ過ぎやね。
お昼も高カロリー。
炭水化物が好きやけん、やっぱいかんな

早く寝たいと思いながらも、
夕方勉強の続きを始めて、夜もやっていたのと
世にも奇妙な物語を見てしまったので、遅くなってしまった。
今朝は５時１５分に夫の携帯アラームで起こされ、
またもや早出のためお弁当。
長男は総体やのに、いつまでも寝とるし・・・。
今日は雨と風で試合できるのかどうか？
個人戦なので出るから見に行きたかったのに、この天気じゃ無理っぽい。
二男も部活休みで家にいるからねぇ。

高校入ってから一度も試合見たことないので、見に行きたいもんです。
地区予選勝ち残って、県大会くらい行って見せろ～～～