水曜のエアロビクスの最中にひどい目まいがして、スタジオを飛び出したことは先だって記事にした通り。
翌日耳鼻科に行くんでレッスンをキャンセルして、次の金曜日は目まいも治まっていたので普通にジムに向かいました。
温ヨガと別のインストラクターのエアロ。
エアロは当日キャンセルして温ヨガだけ受けに行きました。
水曜のヨガは割と後ろのほうだったので、私がスタジオを抜けたことを見た人は少なかったはずなん . . . 本文を読む
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