午前中が吹っ飛んだ。。。

水曜日の観劇に備えて火曜日、整形外科に行っていました。
日中より、夜の方が肩の痛みが強くなります。　両肩になってしまったのでどっちに寝返っても痛んで目が覚める。
それでなくても眠りが浅いのに、夜中に何度も目が覚める。

痛い、痛いというのもナンだし（笑）　リハビリでもするか、と思って朝いち、9時過ぎに。
暇なジジババが多いので、9時からの病院なのにみんな8時40分ぐらいにはリハビリに集まっていて待合室がぎゅうぎゅうだからわざとちょっと遅らせたら、なんとリハビリを受けるまでの診察に2時間半かかりました。
受付で連休明けだし時間かかると思いますよ、それでもいいですか？と訊かれて、待ちますと言ったのが運の尽き（笑）
せいぜい1時間ほどだと思っていたのに、名前を呼ばれるまでに2時間半。
診察してもらってリハビリメニュー書いてもらって、2階のリハビリルームに上がりすべて終わったのが12時40分。

私も連休明けは分かっていたけれど、整形外科で、別に命に別条がないような、、、ちょっと痛んで不自由です、ぐらいだとなかなか行く気になれないのよね。
この日も待ち時間が長いので、出直しますと言ったら最後、やっぱり病院には行かないような気がしたし。

おかげで、読みかけたまま続きが止まっていた文庫本を読み終えてしまった（笑）

普通にしていたら何の痛みもなくて、ズキズキもしなけりゃ疼きもしない。
でも、手をあげて吊り棚のものを取ろうとしたり、そうそう、四十肩みたいにかぶりのモノの脱ぎ着が痛む。
気持ち的には七十肩なんだけど（笑）　もう少し深刻なことになっているらしい。

腱板断裂になると手術もあるらしいので、断裂しないように大事に大事に残っている腱を温存させねば。
次からは診察なしでリハビリルームに直行だから、こんなに時間は取られないけどさ。

しばらくはリハビリと、痛み止めで様子見して思わしくなかったらヒアルロン酸だかなんだかの注射もあるって。
肩じゃないけど、膝にヒアルロン酸の注射をしたご近所さんが、ものすごい痛かった！と顔をしかめていたので、私も打ちたくないし。
電気とホットパックが効けばいいけど。