ダイエッター楽母になるぞ、と。
クルミ入りのライ麦パン 人参スープ グリーンサラダ。
これが夕飯だなんて可哀そすぎる
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から揚げも好きだけど、外で食べるのより家で作った方が断然美味しいと思うよ。
家人は勿論、別メニューですよ。
DANなんかご飯2膳食べて食後は堂島ロール３センチ分（笑） それでも太らないなんて許せんわ。
あはは、おかしい～。 私も服が縮んだんだって言い張ろう（爆）
女性はね、やっぱりある時期になると太るようにプログラムされてるんですってば。 私は夫の３倍は食べてませんよ。
せいぜい同量。 これがあかんのやわ。
これに卵料理をつけた日には、幸せな朝食です（笑） 自分ひとりだとほんとにそこらにあるものを食べてるって感じで、わざわざ何かを作る、ということはありませんね。 最近とみに食事作りが邪魔くさいんですよ。
運動で痩せようとするとどれだけ動けばいいのか分かりません。 私は週に２回はジムに行き、行かない日はウォーキングもしてるのに、どういうわけかジムに行き出したころから横成長が始まりました（苦笑） で、時々、自分の中でのリミット体重に近付くと食制限するんですよ。 これがね～、なかなかうまくいかない。
昨日のお昼がきつねうどんでした（笑）
おうどんだけってのが珍しいの。いつもひと口ご飯を足したりするけど、ここはじっと我慢の子。 どうもね、食べること以外の満足するものがなくなってきちゃってね、これが悲しい・・・なんとか１１号サイズ（爆）
私は思うに、
美味しいものを美味しいね～ってゆっくり食べるって方がダイエットになりそうな…
何て事言ってるから、いつまでたっても13号！
ひなもしないと…
と思い続けて早…何年
動くしかない…
でもそんなにも動けない…もんですね…
フラもそこそこ汗かいて確かにインナーマッスルは鍛えられてる気がする…気だけ
え～い
私一人だと、このダイエット食で十分だけど、
のん兵衛がいると、お酒のアテが必要で・・
あ、私はスクランブルかオムレツも食べたい♪
でもダイエットしていると言い張る。
私の嫁は一年に一キロづつ増量している。
でも自分では「デブ」だと思ってない。
服が9号から11号になった。
服が、ちぢんだと思っている。
怖い恐怖の嫁でちゅ
美味しいものを食べたらあかん、ってこと。 いや、美味しいというか好きなものを食べたらやっぱりあかんねん。
私はご飯大好き人間。なのに、なんで夜にパンなん？？ってこれが実に悲しい（笑）
でも、美味しい～って思って食べるとみんな身になるのよ。だからあんまり好きでもないパンをイジイジ食べて、気持ち的に身にならないように。。。まったく科学的な根拠はないけど。
夜中に、お腹が空いて寝られないかも～？