斎藤茂太著 集英社文庫 2008年2月25日 初版
とうにお気づきだと思いますが、楽母はかなりな凹みのうじうじしいです。
趣味で凹んでいるのか？と思われるぐらい凹みやすいです。
で、気分転換が下手です。
てか、ドMなのか、そのうち凹んでる自分、可哀想な自分に酔ってたりもします（恥）
最近でこそ、凹んでる時にこそ外出しようとか、身体を動かそうなんて思えるようにもなりましたが、前は、部屋を暗くして中島みゆきの世界。おみゃ～おじさん、って知ってるかな？ 何かの漫画のキャラクターなんだけど、部屋の片隅で膝を抱えてどよん、としているおじさん。 それに近いものがありました。
ただ、ほんとに精神的にしんどい時は、結構、本屋に行ったりします。
今、とっても多いじゃないですか。気分が晴れやかになる方法とか、前向き思考になれる本、とか言うもの。
溺れる者がつかむ藁、なんですけどね（苦笑）買ってきたりするんです。
この本も・・・実は、ちょい凹みだったものだから、モタさんなら精神科医でもあることだし、なんてな理由だけで。
今までも何冊か読んでるんですけど。
とりあえず、読みます。
でも、楽母の方向ド音痴と一緒で、例えば地図を示されてもわからないのと同じく、
凹んでいる時に、こうしたらいい、ああすれば良い、なんて教えてくれても『それが出来るくらいなら苦労はしないわっ！』になっちゃうんですけどね（苦笑）
＋思考で行けばいいんだってことくらい、本で教えてもらう以前に分かっています。
でも、そこが性格じゃないですか？ できるものとできないものがある。
私は、根っからのネガティブ人間なんだな～と思います。
で、読んでも読んでも、これは実行できそうもない、なんてね。
そんなある日、若旦那の部屋で↓こんなものを見つけました（驚）
あ～イヤだ。 若旦那も最近、うじうじしてたんですけど。。。。
ほんとにつまらんとこが親に似ます
☆気に入った１行☆
『過去はかわらない 未来はわからない』
とうにお気づきだと思いますが、楽母はかなりな凹みのうじうじしいです。
趣味で凹んでいるのか？と思われるぐらい凹みやすいです。
で、気分転換が下手です。
てか、ドMなのか、そのうち凹んでる自分、可哀想な自分に酔ってたりもします（恥）
最近でこそ、凹んでる時にこそ外出しようとか、身体を動かそうなんて思えるようにもなりましたが、前は、部屋を暗くして中島みゆきの世界。おみゃ～おじさん、って知ってるかな？ 何かの漫画のキャラクターなんだけど、部屋の片隅で膝を抱えてどよん、としているおじさん。 それに近いものがありました。
ただ、ほんとに精神的にしんどい時は、結構、本屋に行ったりします。
今、とっても多いじゃないですか。気分が晴れやかになる方法とか、前向き思考になれる本、とか言うもの。
溺れる者がつかむ藁、なんですけどね（苦笑）買ってきたりするんです。
この本も・・・実は、ちょい凹みだったものだから、モタさんなら精神科医でもあることだし、なんてな理由だけで。
今までも何冊か読んでるんですけど。
とりあえず、読みます。
でも、楽母の方向ド音痴と一緒で、例えば地図を示されてもわからないのと同じく、
凹んでいる時に、こうしたらいい、ああすれば良い、なんて教えてくれても『それが出来るくらいなら苦労はしないわっ！』になっちゃうんですけどね（苦笑）
＋思考で行けばいいんだってことくらい、本で教えてもらう以前に分かっています。
でも、そこが性格じゃないですか？ できるものとできないものがある。
私は、根っからのネガティブ人間なんだな～と思います。
で、読んでも読んでも、これは実行できそうもない、なんてね。
そんなある日、若旦那の部屋で↓こんなものを見つけました（驚）
あ～イヤだ。 若旦那も最近、うじうじしてたんですけど。。。。
ほんとにつまらんとこが親に似ます
☆気に入った１行☆
『過去はかわらない 未来はわからない』
モタさんの言葉ですけどね。
折々に心に残る言葉を書き出していたノートがあったはずなのに、行方不明に（汗）
三日くらいは憶えていられそうに思うんですけど、四日めからはわっかりませ～ん
ここに書いておけば、誰かひとりくらいは憶えておいてくれるでしょう、と他力本願。
確かに！後悔すること沢山あるけど(´～`；)
明るい未来を夢みて笑顔で日々過ごせたら
凹むことの多い自分に言い聞かせますf^_^;
カウンセリングの極意にも通じる言葉なんですね。モタさんのこのご本の中で、唯一（爆）頭に残りました。
モタさんに限らずなんですけど、つまんない本ね、と読み進んでいても、必ずどこかに１行は感動する言葉ってあるじゃないですか？
私は、その１行を見つけるために本を読んでるんだな～って思っています。
おちゃこさんはもう、人の言葉や考えに頼らなくても、充分、巧い言葉でいえると思ってますよ。楽母、今までそうか！って、目から鱗の言葉、もらいましたもん。ただ、憶えませんね～、身になりませんね～（苦笑）
身になるのはやっぱり、食べたものだけですね。
優しいのね。だいたい私が穴掘って蓋して重石を置く、というと『分かった！その上にお相撲さんを座らせとく』っていう人が多いし（笑）
でもね、もともとが飽き性で忍耐の欠片もない人だから、凹み続ける根性も無くってね。そろりそろりと復活するの。
他愛も無いことで凹むし、些細な事で
凸むことも可能で。わがままで気まぐれなんだろね。
私もね、自己申告ではかなりな根暗人間なんだけど、人はそうは思ってくれない（苦笑） 明るくて、陽気なサザエさん♪みたいに思われがちなんですよ。
いちいち訂正するのもナンだから、そこはもう、大人の判断？で『期待される人間像』なんてのに自分を塗り替えておきますけど、本質はね・・・。
一応、女優ということで（爆）
おめでとう！ 今年も無事に誕生日が迎えられた、という事で喜びましょ。
姫の顔のプレゼントか。。。
私も久々、思い出したわ。
『愛してるよ～
お誕生日のプレゼントが姫の顔なんて…好き…スイカも私の大好物よ。
久しぶりにみんな愛してるよ！
美味しかったよ、休みで、遊んでると、一日が早い
違う！繊細で傷つき易いんだぞ！と本人は思ってます。
落ち込んだ時は、う～ん…
お酒は飲むと陽気になって朝までだし…
それらしき本を読むと、うんにゃ、それは違う！と反抗的になるし（笑）
音楽ガンガンでドライブかな。
気分転換に高速道路ぶっ飛ばして…
運が悪ければ覆面パトちゃんに御用ですが…
若い頃ですよ。
今は自分が凹むより、雑多な相談事持ち込まれることが多くて暇なし（笑）
凹んでも起き上がるのは他力ではなく自力！
平常心、平常心、と言い聞かせてます。
やっぱ、楽天家？？？
いかかでしょう？？
映画の「魔女の宅急便」で主人公のKIKIが両親にあてた手紙に書いた言葉
「落ち込んだりもするけれど、私は元気です。」
私はいつもこう言えるように頑張ってるつもりです。現実は難しいですけどね！
モタさん、河合隼雄さん、加藤泰三、日野原先生、寂聴さん、曽野綾子さんetc,etc,
折々にどれだけ買ったか分からない。
でも、ふ～ん、なっるほど！で素通りする
楽母のいいオツム(^_^;)
これは自分が必要なん違うて誰かに話す時…
凹んだはる友達に話す時
上手いこと言えへんしこれが役に立ってました♪
ウチなんか三歩歩いてコケッコッコ～♪
一言で言い表してますよ、カウンセリングの極意
『過去はかわらない 未来はわからない』
ま、そうは言ってもままならないのが自分の心なのですが。
会ってみたいですねー。
ありがと。結構、残る言葉でしょ？
本当は『過去は変わらない 未来はわからない』でしたが、両方とも平仮名にしました。
先日、小柄で、とても小4には見えなかった女の子が、おばあちゃまとプールに来てたの。２歳の頃から踏水会で習っていて、オリンピックに出るのが夢っていう子だったんだけど、そりゃあもう、惚れ惚れするような泳ぎで。コーチも拍手してました。バタフライなんか『あなたは飛魚か？』みたいな（笑）
kettyさんもお孫ちゃんの横で颯爽と泳ぐわけだよね～。カッコいいだろうね。
見たいわ！
何歳になっても、「おめでとう」の言葉や
プレゼントを頂くのって、嬉しいものです。
何歳に？って一瞬思ったけど、
楽母さん達と同学年でしょう？
「未来はわからない」ですって♪
ますます楽しんで下さいね！
『過去はかわらない 未来はわからない』
良い言葉です。言い得て妙！
わとかの位置が替わっただけで、新発見♪
私の未来は、まだどの位あるんだろ・・？？
座右の銘？、心に留めておく言葉ですね
孫娘がクロール25M泳げるようになったのを
見せたいらしく、今日一緒にプール行きです。
元気なオババちゃんを維持したい！（笑）
こっちもセミがうるさい。
うるさいという漢字、『五月蝿い』だけど夏場は『八月蝉』でどうだろう？
虚勢を張る、うん、そうかも知れない。
無防備では自分のほんとをさらせないので。
でも、多分、人より凸凹の幅が大きいだけだと思うの。
真っ赤で見事なすいかの写メありがと。
うまそ～！！
私、自分で落ち込む穴ほって、ご丁寧に入った挙句、ちゃんと蓋して、上から『重石しといて！』というタイプだからねぇ（汗）
そうそう、楽母ちゃんは、えっ！なんで？と思うくらい凹みますね？→誰？姫が、なさすぎって言うの？しかたないじゃん♪天然の「あほ」ですもの
すいません。私もippuさんと同じように想像してました。
楽母さんは一生懸命虚勢を張るタイプ（？！）なんですね、きっと。。。
でも、「本当はこうなのよ」って言いたいですもんね。
悩んだり凹んだりするのって、個人によって違うので、簡単に「そんなことないですよ～！」とか、「何言ってるんですか、あっちの人のほうがずっとしんどいんですよ!」とか言えないです。
協調性のない、、、って、凹んだときは一人でいたいですよ、私も。
でも、凹んでても、悲しいことに生活や仕事などの現実がひっきりなしにやってくるんで、昼間に私が凹んでることに気づく人は誰もいません（苦笑）
夜中がきついんですよね、眠れないから。
大雑把なO型なんで、ある程度凹んだら、「っまいいか、明日は明日の風が吹くわ、きっと！」って立ち直るんですけど（笑）
笑、なんて書いちゃうから嘘っぽいんだけど、後悔とはお友達♪
忙しくしてればしてたで「何で？なんで私こんなにバタバタしてるわけ？」なんて思うし。楽しく生きてるというより、もう、精一杯毎日をこなしているだけですよ。
凹んでいても、結局は凸むんですけど、その間の過ごし方が下手ですねぇ。
小学校時代から、成績表には協調性の無い消極的な・・・って書かれてました（汗）
本当に未来はわからないものだよ（笑）
判らないものですね。
でも、自分で凹み人間だと思っているだけで本当は違うのかも知れませんよ。
人間、余程の人でなければ誰でも悩みますよ。