ウォーキング:今日も・・・

何時になったら・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

涼しくなるのか・・・

連日暑い日が続いている

それでも、日中は暑かったが夕方のウォーキングの時間帯は、大分涼しくなってきた

今夕は、松風緑道⇨小金公園⇨じゅんさい緑道⇨じゅんさい池公園のコースでウォーキング

小金公園のサルスベリで〜す^_−☆

じゅんさい池公園のセンニンソウです(^з^)-☆

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,600歩
消費カロリー　：187.7Kcal
脂肪燃焼量　　：26.8g
歩行距離　　　：3.68Km
歩行時間　　　：40分
平均歩行速度　：5.39Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,384歩
消費カロリー　：431.7Kcal
脂肪燃焼量　　：61.6g
歩行距離　　　：8.30Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：4.95Km/ｈ