久々に涼しい、今夕のウォーキング

ちょっと肌寒くなってきたようだ

でもウォーキングするには、最高嬉しいね(๑・̑◡・̑๑)
道端にまだ咲いていたので珍しいです


ネムノキ、うぅ〜ん感動です

勇気、元気、ストレス解消になりました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,008歩
消費カロリー :121.9Kcal
脂肪燃焼量 :17.4g
歩行距離 :2.40Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.16Km/h
歩数 :3,008歩
消費カロリー :121.9Kcal
脂肪燃焼量 :17.4g
歩行距離 :2.40Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.16Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,932歩
消費カロリー :463.8Kcal
脂肪燃焼量 :66.2g
歩行距離 :8.74Km
歩行時間 :113分
平均歩行速度 :4.61Km/h
歩数 :10,932歩
消費カロリー :463.8Kcal
脂肪燃焼量 :66.2g
歩行距離 :8.74Km
歩行時間 :113分
平均歩行速度 :4.61Km/h