ウォーキング:寒くな〜い

今夕のウォーキング

そんなに寒くな〜い

今日も何とか達成できた

今夕の一枚🤳

暗かったが・・・

たくさん咲いていたサザンカ🌺

今夕のウォーキング歩数は・・・

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,992歩
消費カロリー　：232.3Kcal
脂肪燃焼量　　：33.2g
歩行距離　　　：4.79Km
歩行時間　　　：53分
平均歩行速度　：5.37Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,686歩
消費カロリー　：4,152Kcal
脂肪燃焼量　　：59.3g
歩行距離　　　：8.54Km
歩行時間　　　：99分
平均歩行速度　：5.13Km/ｈ