降りました雪☃️
深いです、積もっています
花も雪化粧しています
今朝の積雪は約15Cmでした
約1時間の除雪を終えてからの出社でした🚗
早めに家を出たがいつもと同じ時間に到着、雪道は安全運転です
会社到着するも即除雪でした
も〜うぅ仕事をする前から疲れました
今夕のウォーキングは積雪のある道です
長靴が無ければ歩けません🥾
深いです、積もっています
花も雪化粧しています
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,115歩
消費カロリー :121.6Kcal
脂肪燃焼量 :17.3g
歩行距離 :2.49Km
歩行時間 :28分
平均歩行速度 :5.16Km/h
歩数 :3,115歩
消費カロリー :121.6Kcal
脂肪燃焼量 :17.3g
歩行距離 :2.49Km
歩行時間 :28分
平均歩行速度 :5.16Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,786歩
消費カロリー :428.8Kcal
脂肪燃焼量 :61.2g
歩行距離 :8.62Km
歩行時間 :109分
平均歩行速度 :4.73Km/h
歩数 :10,786歩
消費カロリー :428.8Kcal
脂肪燃焼量 :61.2g
歩行距離 :8.62Km
歩行時間 :109分
平均歩行速度 :4.73Km/h