ウォーキング:雨足が強くなってきた😰

今夕のウォーキングは

雨が降るなかのウォーキングです☔️

徐々に雨足が強くなってきた

道端に咲いていた花🏵

キクイモです

急いでマイカーに戻ることにした🚗

しかし、👖ズボンの膝下の所まで、ずぶ濡れでした

だが、何とか10,000歩を達成すつことができた

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,987歩
消費カロリー　：195.3Kcal
脂肪燃焼量　　：27.9g
歩行距離　　　：3.98Km
歩行時間　　　：44分
平均歩行速度　：5.38Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,245歩
消費カロリー　：409.6Kcal
脂肪燃焼量　　：58.5g
歩行距離　　　：8.19Km
歩行時間　　　：96分
平均歩行速度　：5.07Km/ｈ