ウォーキング:久しぶ〜りぃ〜🚶🏻

久しぶりのウォーキング

身体を動かすと気持ちがいいです

日中は降ったり止んだりの1日でした🌧

夕方には雨も止みウォーキングしやすかった

会社周辺です🏢

パークタウンこがねの花壇にて

ハボタンですかね💐

今日は10,000歩達成できず

しかしウォーキング歩数は4,500歩超えであった

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,688歩
消費カロリー　：179.8Kcal
脂肪燃焼量　　：25.6g
歩行距離　　　：3.75Km
歩行時間　　　：40分
平均歩行速度　：5.52Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：8,316歩
消費カロリー　：325.3Kcal
脂肪燃焼量　　：46.4g
歩行距離　　　：6.65Km
歩行時間　　　：77分
平均歩行速度　：5.14Km/ｈ