ウォーキング:寒〜い🌬

一日中寒かった〜🥶

出勤時は雨、しばらく走行すると白い物が視界に入る、ボディーを叩きつける音、えぇえなに「みぞれ」ですぅ

寒い訳〜だ

今夜のウォーキングは当然寒い

何とな〜く億劫になるウォーキング

徐々にウォーキングしていると暖かくなり頑張れるぅ

ウォーキング途中の花🌼

イソギクです💐

ちょこと頑張りましたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,107歩
消費カロリー　：157.5Kcal
脂肪燃焼量　　：22.5g
歩行距離　　　：3.28Km
歩行時間　　　：36分
平均歩行速度　：5.56Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,512歩
消費カロリー　：409.4Kcal
脂肪燃焼量　　：58.4g
歩行距離　　　：8.40Km
歩行時間　　　：97分
平均歩行速度　：5.17Km/ｈ