日曜日の休日

日曜日の休日は、昨日より暑く天気の良い一日でした〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

昨日に続き、我が家の小さな庭を手入れする👊

手入れも長続きしない、暑くてなかなか捗らない・・・

うぅ〜熱中症にならないように水分補給をしなから作業をする

徐々に良くなってきたが綺麗になるまでは、まだまだ時間がかかりそうだ

暗くなり、小さな庭の植物を写真に収めることができなかったΣ(-᷅_-᷄๑)

結構、身体を動かしたが万歩計の歩数は大したことはないΣ(-᷅_-᷄๑)

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：1,516歩
2. 消費カロリー　：65.0Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：9.2g
4. 歩行距離　　　：1.21Km
5. 歩行時間　　　：16分
6. 平均歩行速度　：4.39Km/ｈ