うぅ〜ん雨の一日☔️
でも・・・
今夕のウォーキング時は、く・も・り・で〜す![](./img_emoji/ee_1.gif)
![](./img_emoji/ee_1.gif)
いつ雨が降るか分からないが、頑張る自分がいましたぁ(((o(*゚▽゚*)o)))
うぅ〜ん今夕は、じゅんさい緑道周辺をウォーキング、元気が出ま〜す![](./img_emoji/goo.gif)
![](./img_emoji/goo.gif)
ハナニラが、いっぱい咲いています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/f7/5b6a59704ccf753969c2c6430f002cf8.jpg?1587734409)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/5c/d958fdb880444c11c972ef7e3be53dc1.jpg?1587734409)
シャガもいっぱい咲いています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/ff/62b546d2366ba61f931da79b73aa07c5.jpg?1587734571)
キクも咲いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/8b/6b938766d48629db675adb29c466401f.jpg?1587734657)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/90/ecbe6d8c7340004f1475ad28f6e0d2bc.jpg?1587734659)
毎日ウォーキング、日々花の変化が有り楽しいね🌸
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,131歩
消費カロリー :128.4Kcal
脂肪燃焼量 :18.3g
歩行距離 :2.50Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.45Km/h
歩数 :3,131歩
消費カロリー :128.4Kcal
脂肪燃焼量 :18.3g
歩行距離 :2.50Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.45Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10025歩
消費カロリー :421.8Kcal
脂肪燃焼量 :60.2g
歩行距離 :8.02Km
歩行時間 :99分
平均歩行速度 :4.84Km/h
歩数 :10025歩
消費カロリー :421.8Kcal
脂肪燃焼量 :60.2g
歩行距離 :8.02Km
歩行時間 :99分
平均歩行速度 :4.84Km/h
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