11月4日(日)のつぶやき

歩く会：トレーニング14Km goo.gl/TU3ZwC

— GM (@chihinashi) 2018年11月4日 - 15:11

歩く会：トレーニング14Km

毎月第１日曜日に歩く会のトレニーングがある。

数ヶ月振りにトレーニングに参加する

10Kmと14Kmの2コースがあり、今回は14Kmを選択する。


スタート：やすらぎ提（昭和大橋西詰上手東屋）⇒　関谷ポンプ場　⇒　関分記念公園　⇒　お城公園（折り返し）　
⇒　関谷記念公園　⇒　関谷ポンプ場　⇒　やすらぎ提（昭和大橋上手東屋）：ゴール


今日は、晴天で気持ち良いウオーキング日和となった


万歩計によるデータ

1.歩数 ：　 17,428歩
2.消費カロリー　 ： 　691.6Kal
3.脂肪燃焼量 　：　 98.8ｇ
4.歩行距離 　：　 13.94ｋｍ
5.歩行時間 　： 　151分
6.平均歩行速度　 ： 　5.52ｋｍ/h



ウオーキング終了後は、安兵衛古町店にて昼食を頂く

11月1日(木)のつぶやき

今日は何の日 : 警備の日 goo.gl/N3K5v1

— GM (@chihinashi) 2018年11月1日 - 20:26

今日は何の日 : 警備の日

今日は【警備の日】

生活安全産業として、社会の安全・安心に貢献する警備業。

警備業の全国組織「一般社団法人全国警備業協会」は「警備の日」を制定したとのこと。
「警備の日」制定の目的は、社会の安全・安心への関心が高まる中で役割がますます重要になっている警備業への理解と信頼を高めることにあります。「警備の日」の日付は警備業法が1972年（昭和47年）11月1日に施行されたことにちなんでいるとのこと。


その他に〜
• 犬の日
• 紅茶の日
• 点字の日