ウォーキング:ツツジ

今夕は、にしものみ緑道をウォーキングで〜す

天気が良く、暖かい

ツツジがいっぱい咲いていました🏵

今の時期はツツジがとても綺麗です。

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4002歩
消費カロリー　：155.2Kcal
脂肪燃焼量　　：22.1g
歩行距離　　　：3.20Km
歩行時間　　　：35分
平均歩行速度　：5.44Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,388歩
消費カロリー　：456.5Kcal
脂肪燃焼量　　：65.2g
歩行距離　　　：9.11Km
歩行時間　　　：111分
平均歩行速度　：4.90Km/ｈ

ウォーキング:久しぶりの公園

今夕は、じゅんさい池公園です

久しぶり　

も〜ぅ桜は散っていた

だが八重桜は、咲いていた🌸

嬉しいねぇ😊

八重桜を見た瞬間、元気が出ました

そして水仙も綺麗に咲いていました

うぅ〜ん、花は元気を貰えるから好きだなぁ

今夕も気持ち良くウォーキングができました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,272歩
消費カロリー　：165.7Kcal
脂肪燃焼量　　：23.6g
歩行距離　　　：3.41Km
歩行時間　　　：37分
平均歩行速度　：5.51Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,135歩
消費カロリー　：446.4Kcal
脂肪燃焼量　　：63.7g
歩行距離　　　：8.97Km
歩行時間　　　：108分
平均歩行速度　：4.94Km/ｈ

ウオーキング：歩く会

今日は、歩く会の歩行会であった

 

風が強く時折雨が降る最悪の天候であった

 

コースは・・・

豊栄駅　➠　石動公園（集合/出発）　➠　ビュー福島潟　➠　オニバス池　➠　さくら通り　➠　（株）DHC酒造見学　➠　豊栄駅（到着/解散）です（10Km7.5Km）👣

石動公園（8:40）出発する際は曇り空で風が強い

 

　　　　　　

ビュー福島潟に来た途端雨が降りだしてきた

 

黄色いジュータンです。

 

綺麗です、一面菜の花

 

潟来亭にて小休憩（雨宿り）です。

 

本来ならば、オニバス池をウオークする予定であったが、暴風雨で天候が悪いため中止し最後の目的地のDHC酒造へ向かうことにした。

 

お陰様で、潟来亭を出発（9:40）するころには雨も上がってくれたが相変わらず風は強い。

途中のさくら通りに八重桜が咲いていました

 

DHC酒造10:10に到着です

　　

 

　　

 

　　　　　　

DHC酒造のビン貯蔵を見学をする👀

 

見学・試飲・購入を終えると10:50です。

 

その後、最終目的地である豊栄駅に11:05無事到着する

 

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：9,632歩
消費カロリー　：379.1Kcal
脂肪燃焼量　　：54.1g
歩行距離　　　：7.70Km
歩行時間　　　：86分
平均歩行速度　：5.32Km/ｈ

 

【万歩計による今日15：30のトータルデーター】
歩数　　　　　：12,888歩
消費カロリー　：514.1Kcal
脂肪燃焼量　　：73.4g
歩行距離　　　：103.1Km
歩行時間　　　：121分
平均歩行速度　：5.08Km/ｈ

J1目指し頑張れ⚽️

アルビレックス新潟は昨日(4/17)、デンカビックスワンで金沢を1-0退け、2連勝とした。

首位を走る今季はこれで7勝1分けである

開幕から負けなし凄いアルビレックス

J1昇格目指し頑張れ⚽️

今日のランチ🍔

ちょっと遅めのランチ🥯

コメダ珈琲　逢谷内IC店です。

久しぶりのコメダ

エッグサンド🥪

フィッシュフライバーガー🍔

ブレンドコーヒーたっぷり☕️

クリームオーレ🍹

美味しく頂きました🙏🏻

ボリューム満点💯