朝はゆるゆると起きて、一日中家にいました。
昨日よく冷やしたおかげか、膝の痛みや腫れはなく、青あざになっていました。
ただ、身体をかばったからと思われる肩の筋肉痛がひどいです。バッキバキ。
肘や肩にも青あざがあり、昨日は痛くてわからなかったけど、結構あちこち打ってたんだなと思いました。
土日の予定はご無礼することにしたので、家の中でゆるゆる過ごしました。
郵便物や、試供品や、輪ゴムや、モールや、色んなものが載っていたテーブルの上を片付けました。
ちょっとすっきり(^^)
洗濯物を干しながら庭をちょっと見て、「そうだ、私にはハーブがあった！」と気づき、久しぶりにハーブティーを作ることにしました。
タイムとミント。
大好きなローズマリー。
同級生のひとみちゃんに教えてもらったように地植えにしたら、株が大きく育ってきました。
うれしいな〜。
はさみでチョキチョキ切ってきて、
お湯を注ぐだけ(*^^*)
すぐに香りが立ってきます。
さつま芋にヨーグルトをかけたものも一緒に食べました。
お腹も心もきれいになっていく感じ。
いい匂いの緑のものを触るのは、とても心が癒されます。
