少し前に、足の小指を打ってものすごく痛かった。
ビニールテープを縦四本に裂いて、小指と薬指を一緒にぐるぐる巻く、というテーピングをしています。まだ痛いけど、少しは良くなってきたかな〜。
恥ずかしながら、人生初のテーピングである(*^^*)
みち代先生に教えてもらい、花粉がやばいかな、という日に、目の周り、鼻の周り、鼻の中にワセリンを塗っています。1本500円しなかったと思います。
ワセリンに花粉が落ち着いて、鼻や目の中に入らない、ということなのかな？！
結構いい感じですよ(^^)
やってみて*\(^o^)/*
