しましまのドレミ・カフェ

家のしつらい、音楽、おいしいもの、庭遊び
日々のくらしを綴ります
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地味

2021-02-10 22:37:00 | 健康



最近お気に入りの朝食。
地味な色合いですな😄


家族が出勤してから、一人で贅沢に✨✨
結構一人が好きかも。

一人時間って、大事だと思う💓



内容は大したものではない💦


・蒸したさつま芋の切れ端。
・自家製いぶりがっこ。

・うずら卵(これは生協のやつ。おつまみ用って感じ♪)(妹たちにあげようと買ってあったのだけど、コロナで来られなくなった。意外に賞味期限も早いので贅沢に食べてる♪)

・篠島の「真っ黒のり」
焼き海苔ではないので、食べる直前にあぶるからパリパリ❗️

・コーヒー☕️


・牛乳で溶かしたダイエットドリンク。
写真はないけど、一番初めに飲む。
食物繊維が多いやつ。わりとおいしい。
6種類の味があって、毎日変えて飲んでる。
牛乳得意じゃなかったけど、これは飲める。
お陰で毎朝牛乳を飲むようになった。


・ひと口のヨーグルトwithはちみつ

・ナッツやチーズを食べることもある。


こうしてみると、いろいろ食べてるなー。
それぞれ、量は少ないんだけど。

ホテルの朝食の品揃えみたいだ。
よく言えば😄




家族の食器を洗って片付けながら。
BSを見ながら。
洗濯機を回しながら。
など、朝支度をしながら。


適当に用意して、そのまま立ち食い💦
自分の使ったものも、どんどん洗って片付けていく。
食べ終わった時には、キッチンは全て片付いている。

そんな感じ。
人さまには見せられない💦


私は朝起きるのがすごく苦手なの💔
職場もすごく近いし、家を出るのもそんなに早くないから、ゆっくり遅い時間に食べさせてもらってる。
だから、こんなにたくさん食べられるんだと思う。





二月も半ばに差しかかった。
出勤する日の調整をしないといけない。

三月まで、休みの日をちょこちょこ入れていく。
手帳を見ながら、いろいろ考える。


いつもなら、このタイミングで小旅行に行くのにな。まだ寒いこの時期、どこも比較的空いている。

小さいスーツケースを作って、出かける。化粧品、ヘアアイロン、簡単な着替え、持ち歩き用の充電器、文庫本。一人旅は格別だ。鉄の女になりかけてるのも、そのせいだ😊


早くそんな日が戻ってきてほしいから、毎日お利口にしてる。もう少しがんばる。





コメント (2)
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