しましまのドレミ・カフェ

家のしつらい、音楽、おいしいもの、庭遊び
日々のくらしを綴ります
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歩数

2023-11-08 22:32:00 | 健康


空が高い。



足元は秋の景色。

私の通勤路の風景。





午後、実態調査で地域を歩く。

対応は様々で、しょっぱい場合もある。
こちらもボランティアなんだけどな。

まあ一万歩は超えたから、「私の健康に役立った」ってことにしよう。

まだまだ先は長いよ。


はー。でもちょっと疲れたー。
夕食後、早めに風呂に入り、好きな歴史番組見てたらソファで寝てしまう。





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1 コメント

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Unknown (せしお)
2023-11-09 07:57:46
身体動かして程よい疲れでまどろむのは気持ち良いですね~♪
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