函館の境界線東１００ｍのところに住んでいます。
昨日は、風が強く‥部屋を閉じていたら２５・５度の室温で、湿度は６０。
私の快適室温は２４度位、湿度は５０位。
エアコンで除湿をし、就寝時は室温２２℃くらいが良いので、エアコンで温度設定して寝たら・・しっかり熟睡できました。
朝、起きると湿度だけが高く‥室温もそれほど上がらないようなので‥除湿器を使い、室温は下げず除湿を中心にかけっぱなしで家を後にしました。
年齢を重ねると、湿度の上昇は体にいいことは何もありません、ムシムシして不快です。
除湿機の二刀流で私も健康管理で頑張っております！！
