《神の河》
最近，急に涼しくなって汗をかかなくなったせいか，ハイボールがいまいちおいしくない。
そんなある日，出張で電車に乗ったら，麦焼酎「神の河（かんのこ）」の広告が貼ってあった。それがまた，旨そう！グラスに丸くてでっかい氷を入れて，ロックで飲もうとしている写真である。
これなら，胃が水分でガブガブにならないですむなと思った。
早速今日ジャパリカで買って，晩酌で飲んだら予想通り旨い！
今も，チビリチビリと味わって飲んでいるところである。
《トレ》
２５木（背，カーフ）
・パラレルプルダウン(4)，Ｔバーロウ(3)，プルダウンバック(3)，合戸式デッドリフト(4)，北村プルダウン(3)，ハイパーロウイング(2)
・ドンキーカーフ(2)，スタンディングカーフレイズ(2)，シーテッドカーフレイズ(3)
２７土（脚）
・レッグエクステンション(3)，グレートスクワット(3)，マルチアングル・レッグプレス(5)，ダンベルランジ(2)，加圧１０分間
昼トレをしたら，午後は眠くて怠くて最悪。