《自己投資》
金の使い方は人それぞれだから構わないが，俺は，極力自分が成長できるものに金を使うようにしている。だから，肉類，サプリ，書籍，雑誌類は結構買う。
当然，賭け事や享楽的なものには極力金は使いたくない。
ギャンブル，キャバクラ，風俗…嗚呼もったいない。もったいない。
時間と金がもったいない。
と言うわけで，月ボをメインに今日もたくさんの筋トレ関係の雑誌類を購入した。
筋肉バカにはなりたくないので…。常に新しい情報をゲットして，自分なりにアレンジして，ガッツ隊員に伝授している。トレは奥が深いのだ。
《トレ》
・腕：加圧７分間，アーム・カール(1)ドロップで，ＧＰＳ(3)，ケーブルカール(4)，マッスルスタッフ・プレスダウン
・カーフ：スタンディングカーフレイズ(3)，シーテッドカーフレイズ(3)，ダード(3)
ヤバイ，眠い！
金の使い方は人それぞれだから構わないが，俺は，極力自分が成長できるものに金を使うようにしている。だから，肉類，サプリ，書籍，雑誌類は結構買う。
当然，賭け事や享楽的なものには極力金は使いたくない。
ギャンブル，キャバクラ，風俗…嗚呼もったいない。もったいない。
時間と金がもったいない。
と言うわけで，月ボをメインに今日もたくさんの筋トレ関係の雑誌類を購入した。
筋肉バカにはなりたくないので…。常に新しい情報をゲットして，自分なりにアレンジして，ガッツ隊員に伝授している。トレは奥が深いのだ。
《トレ》
・腕：加圧７分間，アーム・カール(1)ドロップで，ＧＰＳ(3)，ケーブルカール(4)，マッスルスタッフ・プレスダウン
・カーフ：スタンディングカーフレイズ(3)，シーテッドカーフレイズ(3)，ダード(3)
ヤバイ，眠い！
