16.木／ムダなオフ

帰宅後、急に怠くなりオフ。
酒を飲んで、ムダにダラダラして空しい時間を過ごしてしまった。
肉体の疲労は多少回復したが、気分的にはイマイチ。

オフの過ごし方が、今後の課題である。

今朝の朝食