Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

17.金/胸、腕88点

2017-03-17 07:49:08 | Weblog
【短時間トレ】
胸、腕、短時間で追い込めて満足‼️
大切なのは、密度。
新しいトレのヒントゲット‼️

朝食


新しいハンドルのケーブルクロスは、最高に効く!


【送別会】
美味しいお酒をたらふく飲んだ。
ただ、これは…