大崎市ひふみ整体院・ヨガ&呼吸法ブログ

大崎市の腰痛・坐骨神経痛と慢性頭痛専門整体のブログです。本格的なメディカルヨガ&呼吸法教室【Tao】も開催しています。

【2月】ひふみ断食

2022-02-01 13:00:00 | ひふみ断食

おはようございます(^^)


ひふみ健康院スタッフの鴇田です。


今日のテーマは


『【2月】ひふみ断食』


です。


それではお読み下さいね



あっという間に1月が過ぎて2月が始まりましたね。1月は年始などでお腹が満たされる機会が多くあった月でもあります。



2月のスタートは身体の中から労っていきたいと思います。まだまだ寒さも厳しい日が続きそうですね。風邪など気をつけながら過ごしていきましょう♪

本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)




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