龍馬伝 こんなシーンが見たいな

唾を飛ばしながら熱く語る龍馬。
人の物を本人の了解もなく、勝手に使ってしまう自分勝手で子供っぽさを感じさせるようなシーン。
でもＨＰには岩崎弥太郎の視点から描くオリジナル作品と書かれているので、岩崎弥太郎と龍馬は仲が良くなかったはずだしＮＨＫだし、二枚目の福山さんだからありえないかな。

期待しているのは、世界に目を向け自分の天命を信じ、日本を変えることに対して命をかけて行動していく、男の情熱を画面の中から感じたい。

中岡慎太郎は誰が演じるのだろう。
太宰府天満宮の近くにある延寿王院は脚光を浴びるのかな。

投資信託30

ニッセイのスリーポイントの分配金の案内ハガキが届く。
こちらは普通分配金として出ているため、所得税と住民税が引かれている。
このご時世、同じ投資信託なのに運用益が出たり、出なかったりするので何を選ぶのかは大事なのだな。
そして将来どうなるのかも今の時点ではわからない。

武市半平太役を大森南朋さんが演じる！

大森南朋さんのファンのブログを久しぶりに見ていたら「龍馬伝」に大森南朋さんが出演していることを知った。
最近ビールのCMにも出ているし相変わらず人気あるね。
勝海舟は武田鉄矢さんが演じるし、坂本乙女は寺島しのぶさんが演じるので、この二人は当たり役って感じがする。
小説では読んだけれど、脚本によって見る側の受け取り方がまったく変わってくるので、どうなるのか楽しみ。
いつも思うのは「竜馬」なのか「龍馬」なのか、どっちが本当なのだろう。

坂本龍馬を福山雅治さんが演じるということなので、坂本龍馬に関係している名所を巡るツアーは当たるんだろうな・・・
そして本も売れるんだろうな・・・

（NHK）

http://www.nhk.or.jp/dramatopics-blog/2000/23281.html#all

コスモスウォークでメロンをＧＥＴ！

二回目の参加になるコスモスウォーク。
ウォーキングをするには曇り空で風が冷たくていい日だった。
今年は忙しくて全然歩く練習をしていなかったけれど、無事にゴールにたどり着くことが出来た。
特産物があたる抽選では友達の分もくじをひいて、二回ともメロンを引き当てて私ってツイてるのかもしれないと改めて感じることができた。
シャーベットとドレッシングと入浴券、お昼のおにぎりに豚汁だけでも1000円を超えていると思うのに、メロンまでもらっちゃってとても嬉しい気分。
二年連続メロンＧＥＴだし。
味彩牛の串焼きは200円でお肉が柔らかくて安くておいしかった。

ＪＡの抽選会では二万円もする胡蝶蘭を当てた人もいたし、肉やお米が当たった人もいた。
個人的にはＪＡはいつか改革する必要があると思うけれどＪＡって太っ腹。
お米の掴みとりもしていて見ていてなんだか素朴だと感じた。
普段とは違ってリラックスする事ができて有意義な一日だった。

どうも有難うございました。

グリムスの知恵の木が二本目になりました。
このブログを書くために色々な本を読んで、また色々なものに興味を持ち記事を書いてきました。
今までこのブログの中で培われてきた知識は記事として残りますが、私の頭の中にも残ります。
それを目に見ることは出来なくても、確実に記憶の底の知識の倉庫にあります。
書くことによって自分の知識が増え、そして何かわからないモノがプラスとなって付加することができたはず。

訪問者数が多い時で100人近く見に来てくれました。
コメントをして下さった方やトラックバックして下さった人達、訪問者の方どうも有り難うございました。
今日はきつくてブログを更新するのを止めようかなと思った日もあったけれど、誰かが私のブログを見に来ていると思ったら夜遅くても投稿することができました。

私が去年から見ていたメールマガジン。
去年の一時期私生活で落ち込むことがあったけれど、メールマガジンを読んで勇気を貰う事が出来ました。
メールマガジンの中で一番気に入っているのが色々な種を蒔くということ。
今までも蒔いてきたけれど、これからも好きな種を蒔いていって冬を越して発芽して綺麗な花を咲かせたい。
そしてゆくゆくは“生きたお金の使い方をしたい”
たとえ蒔いた種がうまく発芽しなかったとしても、目に見えない自分という土壌が将来的には肥沃な大地に変わっているかもしれない。
dakara
これから先は将来の自分の為の時間を作りたい。
そういう理由で暫くの間ブログは休養します。
気分屋の私なので1週間ぐらい休んでまた再開する可能性も１％ぐらいあるかもしれないけど、一年ぐらい休養したりするかもにゃー

投資信託 29

ニッセイのスリーポイントを銀行の投資信託で少額だけど始めた。
最初危惧していたネットでの手数料半額キャンペーンが9月までだったけれど、来年3月まで延期されることになったのでラッキー。
私の血と汗と涙の結晶で作ったお金。
いや血は流さなかったけど、汗と涙とうつ病一歩手前ぐらいまでは精神的に追い込まれながら作ったお金かな。（なんて大げさかな）
でも今まで生きてきた中で、一番早起きをしてトイレに6時間以上行くのを我慢して仕事で作ったお金。（新聞配達の人と船井幸雄さんには負けるけどね）
貴重なお金。

当たり前の事に感謝することができる？

斎藤一人さんのＣＤを何度も聴いている。
その中の「当たり前という言葉は地獄言葉だよ」という意味を少しだけど実感することができた。
「旦那さんがお給料をもらってくるのは当たり前」「奥さんがご飯を作ってくれるのは当たり前」そんな内容の話をされていた。
ある出来事が日常的に繰り返されていると、それが当たり前になってくる。
今まで経験してきた出来事や、家庭環境など色々なものがミックスされて今の自分というものがあるのだけれど、自分と違う価値観を持った人や年齢・性別などの違いがある人と関わることで、自分の中の“当たり前”という常識が覆された時に、初めて“今まで当たり前だったこと”に対して感謝の気持ちを感じることができた。

自分は仕事をしているけれど、不況の世の中で失業中の人もいる。
そして自殺者も増えている。
仕事をしていて、その仕事があることに対して感謝している人はこの世の中どれくらいいるのだろうか。
ＮＨＫの「セーフティネット・クライシス」で経済状況の悪化で両親の給与が減り、病気にかかっても病院に行けない小学生がいたり、習字道具を買うだけのお金がない小学生がいたりすることを知った。
授業料を払えなくなる学生もいるとは思っていたけれど、バイトしながら授業を受けている高校生も増えているし、金銭的に無理なので進学を諦める高校生もいるそうだ。
逆境を乗り越えた人は強く生きるだろうなと思いつつ、この状況で優秀な人材が埋没してしまわないかと思ってしまう。

渡邉 美樹さんHP
http://www.watanabemiki.net/archive/post-101.html


台風83人

講習会

先月申し込んでいた講習会が開催されることになった。
一回目に目にしたとき、少し興味があったけれど年齢制限に引っ掛かり断念することにした。
二度目に目にしたのはスーパーで、ポスターを見て年齢制限が無くなっているのと申込期日が伸びているのを知り、ダメもとで電話してみた。
担当者からは、受講者の数が足りないので開催されるかわからないとのこと。
10月に入っても連絡がないので諦めていたら、電話がかかってきて講習会が開催されるとのこと。

職場で働いている主婦の一人に「何か運動はしていますか」と聞いてみたら、仕事や家庭のことで自分の時間がとれないと返事が返ってきた。
そして睡眠時間が3時間とか4時間とのこと。
私だったら倒れちゃうかもしれない。
アロマヨガや今度の講習会にしろ、自分がやりたいと思う事が出来てそして時間を確保することができるなんてとても貴重なことかもしれない。
ゆとりのある生活をしたいといいながら数か月間は、週3日夜習い事をすることになった。
そのためにこれから取捨選択をする。

アロマヨガ

今までにパワーヨガと普通のヨガはしたことがあるけれど、アロマヨガは初めて。
アロマのオイルを匂わせながらするヨガのことかなと思いつつ、いざレッスンへ。
初回だから軽めなのかどうかわからないけれど、レッスンがきついこともなく次第に体のこわばりがとれてゆく。
目を閉じて自分が砂浜に寝転んで、太陽の光を体に受けている姿をイメージングしながら聞く波しぶきの音は気持ちがいい。
講師が「宇宙エネルギーの癒しの力が来ています」とか「感謝の瞑想」とか「“あ”と“う”の波動」とか、自分が興味をもっている言葉を話していたのでなんだか不思議な感じ。

講師の人と受講生が黒川温泉に行った時に、パワースポットに出かけたそうだ。
帰る時一緒になったのでその場所を聞くことが出来た。
その場所は南小国町の押戸石。
大きな石があるそうだ。
一度はいってみないと。

気分障害

うつ病は気分障害と感情障害に分類される。
脳内の神経伝達物質の異常で起こる脳内神経伝達物質の病気である。
○治療法としては
休息、薬物療法、精神療法
○精神症状としては
感情面・・・ゆううつ、不安、イライラ感、喜びを感じない。
思考面・・・頭がぼうっとする、考えがまとまらない。
意欲面・・・おっくう、何をする気にもならない、面倒など。
○身体症状としては
めまい、耳鳴り、口の渇き、味覚異常、胸部圧迫感、しびれ感、首や肩のこりなど

自己診断チェックシート（SRQ-D）東邦大式をしてみると境界と結果が出てしまった。
ストレスをためない様になるべくゆとりのある生活をするように注意しないと。

（SRQ-D）東邦大式
http://www.japc.or.jp/utsu/SRQtable.html

「エネルギーを高める」

エネルギーを高めるために、ダムへやってきた。
ベンチに座って山や日差しがあたっている木々や、鱗雲がきれいな青い空を見つめる。
前回書いたように↓を実践してみる。
○周りの景色、又は美しいものを見つめる。
○周りにあるすべてのものに、美、独特の形、色、そして光を見つける。
○意識して深い呼吸をする。息を吐く前に五秒間ずつ息をとめる。
○全体の感情として、愛を感じているかどうかチェックする。
○自分は光り輝く存在であり宇宙からエネルギーを吸い込み吐き出しているのだと想像する。Etc

虫の鳴き声やカラスの鳴き声を聞き、風が頬にあたって気持ちいい。
だけど暫くすると携帯での話し声や子供の声がしてきてあまり集中できない。
完全に人や車の音がしない場所を探すのは無理がありそう。
15分後、石で造られた小さなため池の方に寄っていくと水の中にタニシがたくさんいた。
水の上にはアメンボがいて、子供の頃に見て以来のような気がしてなんだか懐かしい。
そしてトンボが水面に尾を何度もつけて産卵している。（打水産卵というそうだ）
小さな空間の中、皆で共存しながら生きているのだね。

タカが見たいとふと思って空を見ていると、カラスではなさそうな鳥が二羽上空を何度も旋回して消えていった。
遠すぎて何の鳥かわからない。
空を見ていたら空気中に金粉のような小さな光の粒が見える。
夕日が沈む間際、夕日が木々に最後のエネルギーを送っているみたいに光を受けて輝いていた。

アテネ不眠尺度

病院で手に取ったガイドブックに不眠症について書いてあった。
不眠症は昼間の日常生活に支障をきたしている事をいい、４つのタイプに分けられるそうだ。
入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害

私の場合は中途覚醒タイプで、夜中に何度も目を覚ましてしまう。
別にトイレに行きたいから起きてしまうわけではなく、温度変化に敏感で地震でも目を覚ましてしまう。
アテネ不眠尺度のセルフチェックをしてみると、不眠症の疑いがあります。医師に相談することをお勧めしますと書いてある。
でも日常生活に支障がないので、今まで病院に行ったこともないし市販薬を飲んだこともない。
眠れない日が続いたら体が限界を迎えて自然と眠ってしまうからだ。
母親は夜眠れないとよく言うけれど、昼寝をしていたら夜眠れないのは当たり前のことだと思う。

不眠症のセルフチェックをしたい人は「アテネ不眠尺度」でネット検索してみるといい。

IC RECORDERにイヤホーンを付けて聴いている。

夜寝る前にたまにだけどIC　RECORDERの曲を聴いている。
聞いているのは魔法の言葉もだけど、最近は葉加瀬太郎さんの「ア・ディファレント・ディ」が気にいっている。
この曲は幻想的なヴァイオリンの曲。
そして辻井伸行さんの「ロックフェラーの天使の羽」と「川のささやき」
この曲は音に躍動感があって希望に満ちているピアノの曲。
睡眠障害で夜中に何回か起きてしまうのは以前と変わらないけれど、曲を聴いていると知らない間に寝てしまうようになった。
その為　困ったことに聞こうと思って翌日電源を入れると電池切れになっていることがよくある。