健康診断で出まくった赤字を解消すべく（体重を落とせばすべて数値が落ちるものばかり）
頑張っていた、野菜中心食のダイエット
先日、お医者さんに行き、再測定してもらったところ、「２か月でこれだけ色んな数字がダウンするって優等生ですね」と !(^^)!
「ただ頑張りすぎて続かないと意味がないので」とも (-_-;)
良くわかっていらっしゃる、先生 <m(__)m>
家のリフォームでお料理が出来ず、ここのところ外食と買ったお弁当生活ですので、ちと数字が気になります
と、言いつつ今日は
すずの音で卯辰ちゃんと待ち合わせまして、先日、卯辰ちゃんが教わって来た綿を糸にする、スピンドルを見せてもらいました
ホッホ～、、、、、、面白そうです
庭には、卯辰ちゃんからもらった種で、和綿と洋綿の芽が出ています
こうして糸にして、草木染めするのも面白いかも
さて、今日の目的は３つ
１つは教わったし、２つ目は
安曇野ゆびぬき倶楽部の部長と事務局が頭寄せあって、今後の倶楽部について真面目に会議です
kikiは今年に入って、すべての習い事をお休みしています（ゆびぬきも）が、ずっとこのままと言うわけにもいかず・・・・・・
さりとて、家のことが終わらないと、kiki自身しっかりとした結論を出せないし、
とりあえず、出来そうなところから始めようと、kikiとしては思っています
そんな意向を話し、今後のクラブをどうしていこうか考えました
真面目な話のあとは ↓
ずっと、お付き合いで出るとき以外、出来るだけ外食を控えていたので、卯辰ちゃんと二人っきりのランチは、、、、、、、何か月ぶりだろう？
ゆびぬきカフェの時に、結先生たちをお連れしようと思っていた、穂高のラピュタさんへ（先日は満席でダメでした）
美味しいんです。ここ
いつもパスタを食べるのですが、ピザもとっても美味しい！
こっちは卯辰ちゃんが頼んだ、季節の野菜ピザ
このランチって、、、、、、何カロリーだろう？
夕飯は、ダンナが外出したついでに買って来たお弁当
kikiは若鶏の甘酢のお弁当 これ表示を見ると８０２キロカロリーもあります
お弁当を見つめるkikiの目が必死だったのか（笑）
「旦那が、〇〇（長男）に半分やったら」と言います
本当は全部食べたかったけど・・・・・・お昼のランチも考えると・・・・・・ダメだよな、やっぱ
息子はお腹いっぱいだから要らないと言うので、お肉を半分ダンナに
残りのお肉は衣をはがして、付いているマヨネーズは使わずに、これでカロリーだいぶ減ったよな
しかし・・・・・・
最近、職人さん用にお茶に出したお菓子が・・・・・・減っていく
これって、kikiが食べない以上、、、、、、、食べたのはダンナだよな・・・・・・・・・
今までずっと会社生活で間食をしなかったのに、こんなに毎日食べて、尚且つ、kikiの分まで食べてると
ヤバくない？
明日は、雨が降らなければ、久しぶり早朝ウォーキングです 
赤字が黒くなったとはいえ、まだまだオーバーしている体重、また先生に褒めてもらえるように頑張ろ～！！
ですが
畑の野菜も、雨が降ると生き生きしています
