２２日の七倉は車がいっぱい、前日から世の中は三連休だからだ
でも、一日後のこの日は、そんなに人はいない
一つ前のブログに書いた通りに、１０，２キロのリュックに、たぶん２キロはあるナップサックを縛りつけて歩き出した
今回の山行は、リーダーのＥちゃんに、黒一点のＳさん、Ｍちゃんとkikiの４人
この中での一番の弱者はkikiなので、リーダーのＥちゃんの次を歩く
慣れているＥちゃんは、kikiの歩きっぷりを見ながら速度を調整してくれる
高瀬ダム⇒ブナ立尾根⇒烏帽子小屋 このコースは（４～６）時間 ⇒ 烏帽子小屋 ← ポチっと押して見てね
日本三大急登の１つと言われています ⇒ 日本三大急登 ← ポチっとどうぞ
↑ ここ（ウィキペディア）を見ると ↓
☆三大急登
飛騨山脈・烏帽子岳へのブナ立尾根、赤石山脈・甲斐駒ヶ岳への黒戸尾根、上越・谷川岳への西黒尾根[3]
どちらにも入っているってことは・・・・・・・・・やっぱ、急ってことよね～
kikiは三十数年前の学生の頃、１度登っていますが、雨の中をひたすら登ったこと以外何も覚えていません
この写真がどの辺で撮ったのか・・・・・もうわからなくなっている（笑）
河原を過ぎて、その急な登りに入ると、１２～１まで、ところどころに標識が
ゆっくりの歩みのＥちゃんに、更にゆっくり着いて行くkiki
でも、急な登りに（写真を撮る余裕は全くなし）次第に息が上がる
そのうちに、左足の膝の上外側の筋肉がグワ～ンと内から突き上げてくるような、変な違和感が
それでも、騙し騙し登っていると、足の小指側３本位にちっちゃな痙攣が・・・・・んん、ん
立ち止まって、「ちょっと足が変」と、様子を見てまた歩き出すと
今度は右ひざにも、そのうちに左のふくらはぎから太ももにも違和感が
「ごめん、ちょっと休ませて、痙攣しそう」と立ち止まるや否や
左足全体が痙攣する
もうなりふり構っていられないので、その場で大きな石の上に、靴を脱いで両足を伸ばして座って
朝も飲んで来た、攣り防止の漢方薬を飲む
様子を見て、１，２歩歩いてみるが・・・・・・・・「ダメ～」とkiki 益々痛みが
Ｅちゃんが、kikiの足首を伸ばしてストレッチしてくれるのだが、更に、両足の足先からふくらはぎ、太もも全体が痙攣する
今まで、山に登っても、攣りそうになったことはあっても、しっかり攣ったことはなかった
夜中に足が攣ることは、若い頃には多々あったが、その時だって、片足のふくらはぎだけだった
下半身が全体が攣るなんて・・・・・・・・
塩分不足では？とＥちゃんの持っている沖縄の塩をもらってなめ
Ｍちゃんの持って来た☆イガーバームをズボンをめくりあげて塗る
下から結構な年配のおじさんが上がって来て、声をかける
「すみません、足が攣ったのでこんな所で邪魔しています」とkiki
「僕も攣りそうだから、どこかでメンテしようと思っていたところだ」と
そのうちに、上から団体さんが下りて来て、先頭のガイドさんらしき女性が
「薬あげましょうか？塩は？」と声をかけてくださる
「薬も飲んだし、塩もなめましたから、ありがとうございます」とkiki
しばらく、さすったり揉んだりして、３０分たったのか？もっと短かったのか？
「リュックの上の袋、俺に貸しましょ」とSさん
「何か持つよ」と言ってくれるＥちゃんに、合羽をお願いする
この先どうなるのかしらと心配になるも、歩かないことには先に進めない
kikiだけならいいけれど、kikiが歩けなければ、４人が進めない
だから、みんなだって大変な登りなのは分かっているけれど
ここは甘えてお願いすることにした
少し荷を軽くして、おそるおそる歩き出す
「無理しないで、kikiさんが大変な時はみんな同じくらいバテテ大変なんだから、気を遣わずに、ゆっくり歩いて」とＭちゃん
また攣ったらどうしようと、、、、まだ歩き出して２時間たっていないし、この先３日もあるのにと心細くなる
これは、kikiだけでなく、他の３人も明るく励ましてくれているけれど、不安は同じだったと思う
でもさ～、kikiの身体って、薬が効きやすいのよね～
前にアレルギーの薬を飲んで２４時間目が覚めなかったことがあったけど
今回はいい方に効いたそうで、あれだけ痙攣していた足が、歩き出してみると
おんやぁ～と、自分でも驚くほど普通に戻った
それからも、ずっと３人が代わる代わる、「荷物を持とうか？」と声をかけてくれる
ありがたかった
歩きながら、ありがたくって涙が出そうだった
いつか、Ｍちゃんが「誰かに助けてもらった恩は、その人にでなくても、一生のうちに誰かに返していけばいいんじゃないかな」
と言った言葉を思い出し
誰かが困っていて、自分に余力がある時に、この日もらったありがたい思いを返そうって思った
そんなことを考えながら登っていると・・・・
３も２も標識を見ないうちに、尾根に出て来た（笑）
烏帽子小屋の庭で、景色を見ながら
この小屋に勤めていると言う、Ｅちゃんの知り合いの写真家さんが淹れてくださったコーヒーをいただく
ここまで来れて良かったと心から思った
もし、また足が痙攣しそうだったら、この烏帽子小屋で、皆が雲ノ平へ行って戻って来るまで
一人で３泊して待っていようかとさえ思っていた
ここからは尾根歩きだから、ゆっくり登ったり、下ったりしながら、今晩のお宿の野口五郎小屋まで行く
紅葉が少し始まっていて、緑の木々の合間に、赤や黄色が見える
これから超えて行く山 三ツ岳？（聞いても分かんなくなちゃいました～）
山は霧や雲が覆ったり、す～っと晴れたり
頭を上げる度に、景色が変わる
暑くも無く、寒くもなく、歩くのにはちょうどいい
↑ 振り返ると、雲間に烏帽子岳のとんがった頂上が見える
足元を見ると、ブルベリーのような、黒豆の木と言うのだそうです
甘酸っぱくて、疲れた身体に美味しいのです！
あちこちにたくさん自生しています
山の澄んだ冷たい空気を吸いながら食べる、おやつの美味しいこと
皆に足は？と心配してもらいましたが、あれからは驚くほど順調でした
予定時間を少しオーバーして到着した、野口五郎小屋
まずは、乾杯でしょう
本当にありがとう、ホンのお礼の気持ちです
「ビール代は私が出すから」と言うと、みんな「いいよ、そんなことお互い様だよ」と
「いえいえ、今日の荷物の持ち賃はビールで返したから、明日も持ってね」とチャッカリおばさんのkiki（笑）
笑い話にしましたが、本当に、本当にありがたかったんです
この日が予定通りにここまで来れたのは、本当にみなさんのお蔭です
野菜の天ぷらと、煮物や漬物
お味噌汁が温かくて美味しかったこと
朝の７時前から歩き出して、小屋への到着が４時半ころ
山で７時間歩けば、約２００００歩だそうで
この日、そしてその次の日、そのまた次の日、またまた次の日・・・・・・・・
毎日、３００００歩くらい歩く、ハードなトレッキング、一日目無事終了です
