カフェ”えんむすび”如月
こんな感じで３０名以上の方が来てくださいました
保健師さんが”朝はどこから”の解説をしています
朝はどこから来るかしら？とみなさんに問いかけています
答えは”希望の家庭から”ですが ここでは”東のお山から”
昼は？の答えは”働く家庭から”ですが ここでは”納豆ごはんから”
夜は？の答えは”楽しい家庭から”ですが ここでは”晩酌から”
楽しく歌を歌いました～（笑）
今日のミニ講座のテーマは”認知症と作業療法”です
安曇病院から３人の作業療法士さんをお招きしてまずは、軽体操
次は創作活動
作業療法士さんが準備して来てくださいました
和紙で箸置きを作っています
ここはニスを塗っているところ お顔は写せませんので手元のみ
乾かしています
今度は折り紙工作で箸入れを
デイサービスのご利用者さんとスタッフさんも楽しんでくださっています
左が上から和紙の箸置き、楊枝入れ、折り紙の楊枝入れ
真ん中が和紙の箸入れ、右が折り紙の箸入れ
みなさん楽しんでくださっていました (*^。^*)
来月は音楽療法士さんによる音楽療法です
また皆さんお出で下さいませ～
友と別れ、夕方から
今度は別友と出かけたのは長野
落語風まんだらのＵさんに誘っていただいて三三さんの落語を聴きに来ました
まずは腹ごしらえ
Ｕさんのお知り合いのお店で夕飯です
このお店、長野市の権堂という繁華街にありまして
久しぶりに権堂のアーケード街を歩いて、kikiは懐かしかった～
Ｕさん（♂）も学生時代この権堂でアルバイトをしていたという話を聞き
kikiもアルバイトをしていました
フルーツ屋さんだったのですが、夜になるときれいに着飾ったおねえさん方や
黒服のおにいさん方が果物を買いに来て
果物の盛りかごを持って、バー？クラブ？に配達したこともありましたね
大人の香りのするおにいさんに密かに心がときめいたこともありましたね～ (*^。^*)
そんなことを思い出しながら向かったのは
ホテル犀北館
三三さんの演目は「粗忽の釘」でした
いや～、笑った笑った
こんなに笑ったのもそうそうあることじゃない
いろんな人に「kikiは三三さんが好きで・・・」と種まきをしておいたお蔭ですかね
「kikiさん、三三さん好きだったよね。長野で落語会あるけど行く？」とＵさんが誘ってくださったのです
この日一緒に行ったメンバーは、Ｕさん、Ｕさんの奥さん
風まんだらのＭさん、Ｏさん
kiki職場の保健師さんとkiki
Ｕさん以外は女性です
皆で楽しいひと時を過ごし、今度また何かあったら誘ってくださいねと互いに
同じ趣味で広がって行く人間関係・・・・・良いですね～
長野から家に着いたのは、夜の１０時過ぎでした（笑）あぁ良く遊んだ！
また日記が滞ってしまったので
少し前に遡って
２月１５日（月曜日）の日記から
朝起きると、大雪
２０センチ以上積もっています
玄関前の植木の上に雪が重たい
長靴を穿いて、まずは玄関前の雪かき
そして、着替えてお出かけ
穂高で友と待ち合わせです
こんな雪降りなのに・・・・
待ち合わせ場所で、車を１台にして向かったのは、韓国のお茶が飲める”羅山”
先日、ワークショップでポジャギのコースターを作ったところです
その時に、デジカメを忘れて、すてきな先生のポジャギの作品の写真が撮れなかった
ワークショップの時に、写真ＯＫの許可をいただいていたので
この日が展示の最終日
いっぱい写真を撮りました
もちろんお茶もいただきました
色鮮やかですね～
こんな配色もきれいですね～
どれも
これも
素敵です (*^。^*)
６月にはまたワークショップがあるとのこと
もちろん申し込んで来ました
この後、ずうずうしくもオーナーさんにお願いして
すぐ近くにある”ギャラリー羅山”も見学させていただきました
貴重な李朝家具もオーナーさんの説明つきで見せていただき
ついでに韓国ドラマなどで気になっている所とかも質問させていただきまして
我々にとっては大変有意義な時間を（オーナーさんには迷惑だったかも～）
午後は松川村のすすの音ホールで落語を聴く予定なので
その前に、通り道沿いのお店でランチ（名前は忘れました）
昨日に引き続きまして、友と３人で落語を聴きました
いやいや素人さんとは思えない上手な落語です
着物姿もみなさん素敵でした
この日は３人で遅ればせの新年会、大町の温泉郷です
雪が多く、車の運転が嫌なkikiは我が家のアッシー君に送り迎えを強要する<m(__)m>
黒部観光ホテルの特別料金、１泊２食で６０５０円です
夕飯の朝食もバイキング
お酒は別料金
ケーキはお代わりし食べました
アイスもおかわりしました～
ソフトもありました～
頑張って３キロ減っていた体重は、美ヶ原で１，５キロ戻り (＠_＠;)
ここで０，５キロ戻り・・・・・・ん (；一_一)
クロカンさんのお風呂は広くて温質もいい
朝食もバイキング
ヨーグルトはお代わりも (*^。^*)
朝お会計を済ますと、お酒代を入れても７０００円でおつりが来ました
友は今度お母さんを連れて来ようと言っています
３月までの特別料金（地元だけかな？）です
１０時にチェックアウトをして、アッシー君に迎えに来てもらって
鹿島槍スキー場方面へドライブ
友は塩尻と朝日村のどちらも信州人ですが
雪景色に感激しています（車窓の写真です）
家まで送ってくれたアッシーダンナをお払い箱にして（笑）
昨日待ち合わせた場所に、友の車を取りに行き
近くのピザ屋さんでランチをして別れました
家に帰って、しばし休み
この後すぐまたお出かけです（その日記は次に）
黒部観光ホテルＨＰ ← ポチっとどうぞ
昨日、美ヶ原から帰って
今日は落語
明日は大町温泉郷へ泊り・・・・遊び三昧週間ですな
ということで、午後からの落語の前に、卯辰ちゃんとランチ
前回満員で振られたここ ↑ Cafe dazyさんへ
kikiの頼んだカレーのランチ
卯辰ちゃんはタコライスなんちゃら
どちらも旨いっす
cafe内は明るくカジュアルな雰囲気
１２時前は空いていた席もすぐに埋まり、なかなかの人気店です
セットメニューのカフェオレとコーヒーゼリー（卯辰ちゃんが頼んだ）かわいい四葉模様です
kikiはたっぷりのコーヒーと牛乳寒
今日はバレンタインデイだと、ミニケーキのサービスがありました
１時からの風まんだらの落語会にすずの音ホールへ
落語やマジック
小学生の落語もありました
素人さんですが、もう９年目の落語会ですからベテランさんですよね
知り合いも何人かいて、お目当てさんの落語を堪能して来ました
明日もあります
明日は友と一緒に、風まんだらさんの落語を聴いてから大町温泉郷で
遅めの新年会です～
朝食です
鮭は温かい切り身が後から運ばれて来ました
隣についているのはフキ味噌です
ダイエットにはまずサラダから
麦が混ざったご飯に ↑ とろろをかけて
鍋の出汁汁が温まったら、お蕎麦と山菜を入れて
デザートはヨーグルト
この後コーヒがあったのですが写真を撮り損ねました
昨晩と同じ席で朝食だったのですが
窓際のお客が終わって空いた席へ「良かったらあちらでゆっくりコーヒーを」と
係りのお兄さんが勧めてくれたので
窓越しに景色を見ながらまったりと ↑
朝日がまぶしくてブラインドを半分下ろしていただいて
お代わりのコーヒーもいただいて、まったり景色を眺めていると
おや～、あそこに見えるのは ズームアップ！
きたない写真ですみません
この写真の真ん中あたりに↑（薄いですが）富士山が見えますよ～
へぇ～結構大きく見えるんだ～
王ヶ頭の頂上からは３６０度の展望ですから
雪上車が発車して行きました
ぽっかり浮かんだような雲がきれいね～
いつも窓越しばかりじゃなんだから、１度位外に出て撮影しようかと
寒そうでしょ 地吹雪が見えますか～
遠くに見える丸い頭の山は浅間山です
美ヶ原はいろんな鉄塔がいっぱい立っています（テレビ局など）
昨日は融けて見られなかった樹氷
夜の霧が朝凍みると樹氷になるのだそうで
今朝の温度は－１３度だったそうですが
寒いっすよ～ ↑ 少し細く見えるように（笑）修正してみました～
風が強いですから、山頂なんで避けるところも無いですから
風で吹き飛ばされそうです
kikiさんの出で立ちは ↑ 耳当て付き防寒帽にダウン（薄手と厚手の２枚重ね）
オーバーズボンの上に防寒スカートです
これでも肌が出ている頬とか、手袋の指先が冷たい
ところでこの場所は ↑ ホテルの裏手
日本１００名山にも入っている王ヶ頭 ２０３４ｍです
歩いて２分で登れる１００名山はここだけだとスタッフさんが自慢していました（笑）
車道
ホテルの表玄関から前の方へ歩いてみました
雪上車の跡の向こうに見える看板まで
スノーシューの貸し出しもありますが
私たちが行くのはすぐそこですから、靴のまま（これで大丈夫でした）
夏はここでお弁当を食べたりするんでしょう
テーブルが埋まっています
そんなに遠い距離ではないのに
ここまで来るのに遭難しそうな寒さです
美ヶ原高原の看板越しにホテルを撮って、目標達成！！
向こうに見えるのは昨日行った美しの塔
揺れる物が何もないので、写真には写りませんが
風がビュービュー吹いていて、体感温度は－２０度以上か・・・・
これ以上いたら凍え死んでしまいそう～ 
凍える前にホテルへ着くと（笑）
温かいミルクコーヒーがフロント前でサービス
お隣に座っていた白髪のお上品な紳士とお話をしました
東京からもう２０年もここへ通っていらっしゃるそうです
「ここへ来ると家に帰ったようだ」と
「妻が買い物をしてるので私はここで待っている」と
とてもお上品なご夫妻でした
いいですね (*^。^*)
売店の窓に見える氷の結晶
ここに偏光グラスをかけると
きれいですね
突き当りの廊下の窓の方角から
眼下には松本平が見えます
お部屋に帰って荷物を持って、帰りの時間まで展望室でまったりと
テラスへはスリッパでどうぞと書いてありますが
この時期は雪のテラスです（笑）
楽しかった美ヶ原ともお別れ
マイクロバスに乗って松本駅へ
車１台がやっと通れる雪の道です
曇り空になって来ました
見えますかね？ ↑ 木と山の間に鹿がいます
道路脇に何頭もみましたが、シャッターチャンスがなく
こんな小さな写真になってしまいましたが
小鹿も角が立派なオス鹿もいました
今度はいつ来られるでしょう
絶対カラマツの紅葉の時期に来たいなぁ～
１１月の初めだそうです
今までは安曇野スタイルでダメでしたが、今年はチャンスですよね
１年先の予約をみなさんしてから帰るほど、リピーターの多い王ヶ頭ホテル
今もネット検索してみましたが、８月まで土日は満杯ですよね
１１月の予約も早くしないと取れないようですよ
さて、みなさんご希望がありますか？
kiki家は１１月の初旬に行こうとダンナと計画中！
一緒に行く人募ります！！・・・・って予約が取れるかわかんないけどサ～
１泊２食で２万円前後（お部屋にも寄る）しますが
お値段以上の価値はあります（お天気次第ですが）
興味のある方は 王ヶ頭ホテルＨＰ 。、、← ポチっと押して見てみてね！
kikiのボケボケ写真よりきれいな「今日の美ヶ原」の写真が載っています
