昨日、朝8時の高速バスで
安曇野を出る
お昼に新宿に着き
待ち人とランチ
二人で向かったのは、もう梅の花や
アイリスも咲いている
春のような、大磯
そう、黒猫屋さんが参加している
大磯のギヤラリー ぶたのしっぽさんへやって参りました
店内写真オッケーとのことで
たくさん撮らせていただきました
黒猫屋さんの和菓子がみたかったのー
おんやぁー
人影が‥‥
影の奥は‥‥
今日はこれから鎌倉散策
そろそろ出発せねば
この続きは夜に(元気があったら=(笑))
そのうちに良くなるだろうと、高を括っていた膝
良くなるどころか痛みが増し、なんだか腫れてるかな？
とりあえず、保健センターに行って保健師さんに相談
結局、ダンナの意向や保健師さんのお話を聞いて、総合病院の整形を受診した
レントゲンを撮ってもらうも、異常はなし
でも膝に水が溜まっていると
痛い場所から判定すると半月板に何らかの原因で炎症が？
大きな問題はないと思ういますの先生の言葉にホッとするも、痛いのは現実
はっきりした原因を詳しく見るならば、後日MRIをとのこと
どうしますか？と聞く先生に「主人がきっと受けろと言うのでお願いします」と
なんとも子供みたいな言い方をするkiki
ダンナはどこかに異変があるとすぐ医者にかかる人
自分がそうだから、kikiが少しでも何か言うと、すぐ医者に行けと言う
おばあちゃん（ダンナの母がそういう人だった）
それに比べ、kiki家は風邪で熱があっても農協の置き薬を飲まされ
一人で寝させられていた
学校もほとんど休んだことはない
小学校６年間では皆勤賞まで行かなかったが、精勤賞をもらった記憶が
小３か４の時に、いつもの如く裏山に遊びに行って漆にかぶれた
熱も出たが、顔がパンパンに腫れてとても学校へ行かれる状態ではなく休んだ
もう一回は、５年か６年の時に、そこの頃は痩せて小さかったので（ウソでしょうという声が）
運動会の組体操で上に乗った時に落ちて、腕を捻挫してだったかな？
とまぁ、また話が横道に逸れた (ー_ー)!!
だから今回も、自分的にはいつもの整体で治そうっと簡単に思っていたのですが
今週末からの旅行も気になり、結局受診したし
MRIも後日撮ってもらうことにした
旅行があるんですと言うと先生は痛み止めを処方してくれた
あの～、膝のサポーターとかは？
必要ないでしょう 
あの～、湿布とかは？
要りますか？でしたら処方します
って、ことで今晩から、痛み止めと胃薬が増えた (ー_ー)!!
今回整形を受診したのも、これから年をとっていくと、どうしても膝とか腰とか痛くなってくるから
大きな病院に受診して、今後の備えもいいんじゃないかとアドバイスをもらったから
アドバイスの主は同年代の保健師さん
そうなんですよね、あちこちガタが出て来るんですよね
山友からは「いっぱいあるからあげるね」と膝のサポーターをもらい
別の山友からは「今TVで歩くことがいいって放送してるよ」とメールをもらい
どちらの友も、バリバリの山ガールなんだけど
膝や腰の痛みとも長年付き合った上で登山をしている人たち
ちゃんと自分の体のメンテナンスをしていれば、まだまだ好きなことができるのだという
お手本が近くにいるので、kikiも頑張ろう
今回、膝が痛んでみて、山や旅行どころじゃない、普段の生活にこんなに支障をきたすのだと
真っ青になった
だって、階段は手すりをつかまって、一歩一歩じゃないと降りれないし
コタツに座ったら、膝が痛まないように、よ～く考えて立たないといけないし
夜中に痛みで目が覚めてしまった夜もある
今晩は痛み止めを飲んで寝よう
だがねぇ、先生に言い忘れたんだけど、kikiは薬が効きすぎることがある
今回の貧乏旅行中にも、酔い止めのおかげでほとんど眠っていて
只見線にせっかく乗ったのに、何も覚えていない (ー_ー)!!
今度の旅、そんなことにならないようにしないとね
しかし、お年寄りの受診に何度か付き添って行ったけれど
kikiもこうして受診科が増え。薬が増えしていくんだなぁとしみじみ思う
血圧の薬は４０代から飲んでいるが、夏には飲まなくていいくらいの軽度（って勝手に診断）
今日もどうも少しふらつくなぁと測ってみると、109/76
人様にとって、調度いい血圧だと動きが鈍くなり（いつものようにあれだこれだと動けなくなる）
少し低めになると、ふらついたり目が回ったりする
ちょい高めで安定する（笑）
膝の為、脳こうそく予防の為、運度とダイエットをと先日の健診でも言われたが
それにプラスして、今年は薬を１つ減らせる努力をしてみよう
痩せたら、血圧の薬から卒業できそうな気がするんだけど・・・・・・・どうかな？
ねこ袢纏、１６号、１７号完成
グレーの細かい柄が男性用
下の、ブルーとグレーの柄が女性用
どちらも着物地＝絹ですから、軽くて暖かいですよ
ねこ袢纏作りは単純な作りなので、作っていても気楽で楽しい～
今季、何号まで行くかなと、自分でも楽しみです
昼間、卯辰ちゃんが着物姿で
あんころ餅を持って来てくれました
ごちそうさま～
これ ↑ 楽しいいただきものの黒豆のお菓子です
ちょっと食べて、写真を撮ってそのままにして置き
２階の作業部屋でねこ袢纏を縫っていたのですが
あら～、なんてことでしょう
外出から帰って来たダンナが、ダンナが、ダンナが～
みんな食べちゃいました (ー_ー)!!
とっても美味しかったから、ダンナが帰って来たら一緒に食べようって思っていたのに・・・・・
やはり先日のいただきものの、ゆずシロップ
これもとっても美味しかったので、楽しみながらちょびちょび飲んでいたのですが
ある時冷蔵庫を見ると (@_@)
えっえ～、もうこれしかないの～？という量に
これも犯人はダンナしかいない
「おかあさんは甘いもの食べない方がいいよ」としょっちゅう人に気に障ることを言っているのに
自分だってサ
先日の日帰りドックで、あれやこれや昨年までは引っかからなかった数値が上がっていたと
ぼやいていたのは誰でしたっけ？
食い物の恨みは恐ろしいですよ（笑）
最近、本当に良く間食をするダンナ
昔はお菓子なんて一切食べなかったのにね
やっぱ生活習慣なんでしょうね？
kiki家スリム化計画、kikiと長男に加えてダンナもでんなぁ (-_-;)
何なんでしょうか 
頭は少々ぼや～っとしていても
足腰だけは丈夫が取り柄と思っていたのに
年始明けから右ひざが痛い
そのうちに治るだろうと気にもしていなかったのですが
寝ていても痛みで目が覚めたりする日もあり
深く考えないkikiでも、さすがに心配になって来た
右をかばうので、左も少し違和感が出てきて、そのうちに腰が・・・・・・
こりゃ、明日医者行きだな～
筋を違えたか、体重増加に寄る膝の悲鳴かなと自分では思っている
実際、登山の時など、３㌔位体重が増加すると下りで膝に来るので
考えてみると、増えたな～確かに～体重が３㌔
ダイエットとブログで何度宣言しても、３歩歩くと忘れる達人
今週はお出かけしたいところがあり、いかんのですよ
足が痛くては
膝も痛ければ胃も痛い（涙） ただの正月の食べ過ぎだと思うけれど
具だくさんスープを
誰もいなかった昨日の昼は ↑ キムチチャーハンに、激辛いわし（これ、いただきものですが旨い
胃の痛い時にキムチなんていけないのかもしれませんが
見ている韓国ドラマでキムチが美味しそうでネ（笑）
今朝からパン食を止め、雑穀のご飯
人間、どこぞの数値が悪くても、身体に痛みがないと自分が病気だとなかなか自覚できないものですが（kikiのことです）
膝の痛みがこころの痛みとなって、痩せよう！と今は真面目に思っています！！
今日のお昼は３人います
ご飯がありません
そこで、パスタにしようと思い
ふと思い出したのが、松本に住んでいた時に、お隣さんがイタリアンのお店でした
そこのお若い（って、kiki達も若かったんですが）マスターが
kikiが気に入っていつも食べていたパスタ
の家庭での作り方を教えてくれました
パスタの名前は忘れてしまったんですが、お店の名前は”ロギンス”
ベーコン、玉ねぎ、ピーマンを角切りに
）
オリーブオイルで炒め、塩コショウしたら ↑ デミグラソースとケチャップで味付け
辛みが特徴の焼きパスタですので、タバスコをごちゃまんと入れます
オイルを塗った器にパスタを入れ、チーズをかけて焼きます
旨いじゃないですか！
これ、作ったの何年振りだろう・・・・・もっと辛くてもいいね
食べた旦那も「美味しいね、もっとチーズ載せてもいいんじゃない」と珍しく感想を言っていました
ロギンスさんはアルコールも出るお店でしたので
kikiが甘いカクテルなら飲めることを知っているマスターは
「これなんかどう？」とkikiが知らないカクテルを時々作ってくれました
同世代のマスターや奥さんと話す時間は楽しいものでした
２２歳で結婚して、１年後には長男を出産
友達はまだみんな働いていて
誰も遊んでくれる人がいず
ダンナは働き盛り
遊び盛り（笑）で家に居ない
その頃は車の運転もしなかったので
子供連れて出かけることも一人では容易ではなく
世の中に一人置いてきぼり感を味わっていた
子供が生まれて一番うれしい時期でもあったけれど
自分の人生で一番さみしさが勝っていたころのような気もしています
そんな中での、ロギンスでのカクテル１杯は
自由を感じられる時間だったのかな
kiki家は長男君が１，２歳の頃で
良く子連れでお邪魔していました
家にお客さんが来ると、お隣のロギンスさんから出前でも良く頼みました
このお店（隣のkiki家も）火事で焼けてしまい（そのころkiki家は今の家に越していた）
それから松本の別の場所で”ロギンス”としてお店を再開して
１度だけお邪魔したことがありましたが、、、、、、、、、あれから？
ネット検索して引っかかってきません
もう松本にはいらっしゃらないのでしょうか
パスタはもちろんのこと、ピザも美味しくて、お店があるのならばまた行ってみたいのに
どなたか知りませんか？
昭和５７～５９年頃でしょうか、松本市渚２丁目で”ロギンス”というイタリアンのお店があったのを
kikiと同世代だったのかなぁ・・・・と思うのですが
久しぶりに辛い焼きパスタを食べたら、とても懐かしくなって感傷的になっています（笑）
着物地の残り布を水通しして、ねこ袢纏に仕上げています
今日中には出来上がる予定です ♪
１月９日（土） あずみのゆびぬきカフェでした
カフェの前に、先生方が到着する少し前に、卯辰部長と
いつもの穂高駅前のひつじ屋さんで、お茶を
年末年始、忙しい卯辰ちゃんとは久しぶりに会いまして
年始にダイエットを誓ったkikiの心情を考えもせず
「ねぇねぇ、kikiさん、チーズケーキが半額だってよ」と卯辰ちゃんがメニューを見て言う (ー_ー)!!
ジンジャーティーかなんかを飲もうと思っていたkikiですが・・・・・
揺れるじゃないですか、半額に（笑）
到着した先生方を乗せ、卯辰号が向かった先は
ままそば 初めて入るお店です
地元のお若いままさんたちがやっているお店の様で
名前を聞いた時には、正直ど～よ（ってごめんなさい）って思ったのですが
旨いですよ！お蕎麦
そして、３００円でお皿に盛り放題（１回限り）の天ぷら
野菜も種類が多く、ナス、ネギ、春菊、サツマイモ、ピーマン、いんげん（だったかな？）
椎茸、ジャガイモ、カボチャ、長芋・・・・とカリカリに揚がっている
後から出てきたかき揚げ ↑ お隣の人が食べていて、あんなでっかいかき揚げとか話していたら
お運びのおねえさんが「先ほどは並んでいませんでしたので、よかったらどうぞ」と声をかけて下さいました
我々は既定の更に、もうこれ以上乗らないというほど天ぷらを持って来たのに、ラッキー♪
ですが、そうは食べられませんので、４人で１ついただいて分けて食べました
いろんな野菜が入っていて、これも旨いなぁ
この他、えびやちくわ等々、単品で頼む天ぷらもあります
とうじ蕎麦も２人前からあるそうですよ
夜もやっているそうです
最近、飲み会が多いダンナ（毎度幹事）用に、写真に撮らせてもらって来ました
お蕎麦も天ぷらも美味しいし、店内もきれいでお座敷、椅子席どちらもあります
私達は開店を待って１１時に入ったのですが、その後続々お客が来ます
常連さんらしきお客さんも多そうです おすすめですよ～
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お天気がいいです
昼間はコートがいらないくらいぽかぽかと暖かい
新春はお若いママさんたちは三九郎などの行事の為か、参加者が少ない
今回は１０名の参加でした
先生方からいつも美味しいおやつをいただきます
今回は、２月に行われる あづみのゆびぬき倶楽部の教室展のお話や
来年に行われる、結の会教室展のお話など
展示会のお話がありました
安曇野ゆびぬき倶楽部作品展のお知らせ
絹の詩
加賀ゆびぬきと手仕事展
期間 H28年 ２月１２（金）～３月１日（火） １０時～１７時
場所 カフェ 風のいろ （定休日 水・木）
電話 0261-85-0005（風のいろ）