浜床のふろしき

尾道市因島から日常を記します

完歩

2011年10月01日 | スポーツ
完歩
何とか初日のゴールに辿り着きました。

尾道から渡船で向島に渡ってからチェックポイントである因島フラワーセンターまではトレーニングも兼ねて1キロ6~7分ペースで走りましたが、ちょっとバテてしまいました。


そこからはペースダウンして1キロ10分位のウォーキングにして完歩(全体の3番目)しましたが、残り10キロはかなりキツかったです。

約6時間動き続けるのは普段では考えられない運動なので、思った以上に疲れました。 距離はともかく、ただ歩くだけだろうと甘く見ていました。 明日の40キロはもう少しゆっくり余裕を持って歩いてみようと思います。


スタート

2011年10月01日 | スポーツ
スタート
しまなみ海道スリーデーマーチの二日目(僕は初日)がスタートしました。

僕が参加するコースは約500人の参加者がいるそうです。 まず尾道駅前を出発しましたが、渡船に乗るだけで10分待ちです(苦笑)。