朝は元気だったのに、昼過ぎから大量の汗をかき、だるくて動けなくなった。熱中症かもしれないと思い、水分を摂る。しかし、頭痛がどんどんひどくなり、ついには動くと吐き気がするようになる。ちょうど、鎮痛剤を切らしていて、子どもに買いに行ってもらう。布団に横になったまま、水をもってきてもらい薬を飲む。くも膜下出血の家系なので、くも膜下出血かと思ったが、鎮痛剤が効いてきてホッとする。夫の実家の墓参りの予定だったが、義父が来なくていいと言ってくれたので、言葉に甘えることにする。
単なる頭痛だったのか、脱水症状だったのか?とにかく、症状がおさまってよかった。とにかく、水分はこまめに摂らないといけないな。
昨日の朝食
ご飯、味噌汁(小松菜、薄あげ)、アジの開き、トマト、なすの辛子漬、ブドウ、カボス
アジは大分のいとこの旦那さんが釣ったものを母が干物にしてくれたもの
今日の朝食
ご飯、味噌汁(クロメ、オクラ)、カマスの開き、トマト、ナスの辛子漬、ブドウ、カボス
カマスは大分のいとこが獲ったものを母が干物にしてくれたもの
クロメは、海藻。プチプチとした食感とねばねばがおいしい。
暑くて食欲がなくなる夏。私の食欲増進の秘密兵器は、カボスと母の作るナスの辛子漬。カボスを味噌汁にジョボジョボとしぼって食すと、ご飯がすすむ。母の作るナスの辛子漬は、ツンと辛くて食欲を刺激し、ご飯が何杯でも食べられる。
親はありがたいと思う。実家に帰るだけで、手放しで喜んでくれる。母の食事や手作りの漬物を食べると、懐かしい味にホッとする。あと何年食べられるのかと、ふと思う。
単なる頭痛だったのか、脱水症状だったのか?とにかく、症状がおさまってよかった。とにかく、水分はこまめに摂らないといけないな。
昨日の朝食
ご飯、味噌汁(小松菜、薄あげ)、アジの開き、トマト、なすの辛子漬、ブドウ、カボス
アジは大分のいとこの旦那さんが釣ったものを母が干物にしてくれたもの
今日の朝食
ご飯、味噌汁(クロメ、オクラ)、カマスの開き、トマト、ナスの辛子漬、ブドウ、カボス
カマスは大分のいとこが獲ったものを母が干物にしてくれたもの
クロメは、海藻。プチプチとした食感とねばねばがおいしい。
暑くて食欲がなくなる夏。私の食欲増進の秘密兵器は、カボスと母の作るナスの辛子漬。カボスを味噌汁にジョボジョボとしぼって食すと、ご飯がすすむ。母の作るナスの辛子漬は、ツンと辛くて食欲を刺激し、ご飯が何杯でも食べられる。
親はありがたいと思う。実家に帰るだけで、手放しで喜んでくれる。母の食事や手作りの漬物を食べると、懐かしい味にホッとする。あと何年食べられるのかと、ふと思う。