夏の疲れが出てきたのか、仕事が忙しく残業が多いからか、しんどい。眠たくてたまらないし、2日に1回は頭痛がするし。やる気がおこらない。晩御飯も作る元気がおこらない。食いしん坊の私が、食べたいと思う気がおこらない。困ったものだ。
昨日の朝食
ハト麦入りご飯、味噌汁(豆腐、ねぎ、クロメ)、卵焼き(しそ)、トマト、母の自家製奈良漬、カボス
今日の朝食
ハト麦入りご飯、味噌汁(玉ねぎ、ねぎ、麩、卵)、冷奴(しそ)、トマト、母の自家製奈良漬、カボス
今日の夕食
ハト麦入りご飯、大根の昆布和え(ゴマ)、炒め物(豚肉、キャベツ)、ポテトサラダ(ジャガイモ、人参、キュウリ)
昨日の朝食
ハト麦入りご飯、味噌汁(豆腐、ねぎ、クロメ)、卵焼き(しそ)、トマト、母の自家製奈良漬、カボス
今日の朝食
ハト麦入りご飯、味噌汁(玉ねぎ、ねぎ、麩、卵)、冷奴(しそ)、トマト、母の自家製奈良漬、カボス
今日の夕食
ハト麦入りご飯、大根の昆布和え(ゴマ)、炒め物(豚肉、キャベツ)、ポテトサラダ(ジャガイモ、人参、キュウリ)