今年の営業は終了しました

2021年の営業は
昨日、29日で終了しました
ありがとうございます
・
年明けは7日、金曜日からとなります
・
・
・
病気になりたくないと
病気の種を
積極的に取り入れた人が多かった今年
・
病気にならない方法は
もっと単純で
簡単
・
とりあえず
お正月の食べ過ぎには
注意しましょう
・
普段食べない量の朝食
(お雑煮、砂糖たっぷりのおせち料理)
・
のんびりダラダラ過ごす故の
何かしら口にしてしまう状況は
冬休みが
他の長期休暇より
疲れが取れない原因だったり。
(旅行に行って疲れるのは、食事量のせいだったり)
・
・
店主マスジマも
ある年まで気付かずに
休み明けにぐったりしていたのですが
・
食べ過ぎに気をつけるようにした年から
休みを
本当に
しっかり活用出来るようになり
休み明けは
しゃっきりスッキリとなりました
(普段から少食にするようにしていますが)
・
・
・
そんなわけで
皆さま
食べ過ぎに気をつけて
冬休み期間中
本当の意味で
しっかりお休みになって
また来年を
健やかに過ごしましょう
・
・
どうぞ良い年を
お迎えくださいね
・
今年もありがとうございました


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明日のクッキー と 予告

20種類のクッキーでスタートの
今年最後の営業の明日。。。
酵母系クッキー二種増やして終了かな。
・
・
・
今あるクッキーを書き出してみましょう
・
名称(値段、賞味期限)
・
洋梨coboスコーンクッキー(200,2/15)
・
発泡甘酒ひつじクッキー(160,2/25)
・
カボチャ甘酒スコーン(150,1/24)
カボチャ甘酒スコーンクッキー(150,2/24)
ねじねじクッキー、アップルシナモン(160,2/18)
ねじねじクッキー、味噌(160,2/18)
マリービスケット(200,2/8)
桃色ゾウさん(160,2/8)
・
カボチャ甘酒ビスケット(180,2/23)
キャロブナッツクッキー(230,3/18)
甘酒ゆずビスケット(200,2/22)
おからクッキー(160,2/23)
きな粉と黒ごまのクッキー(200,2/24)
杏ジャムサンド(180,1/25)
・
オートミールクッキー(160,3/2)
米粉のシナモンクッキー(220,2/10)
おからと柿のクッキー(220,2/16)
柿とオートミールクッキー(240,2/16)
米粉とどんぐり珈琲の絞り出しクッキー(200,2/16)
クレソンとアーモンドと米粉のクッキー(180,1/25)
・
・
＊
・
緑ラベル→小麦粉酵母
ピンクラベル→果物、野菜cobo
薄紫ラベル→無発酵(小麦粉不使用含む)
茶色ラベル→発泡甘酒
・
・
＊
・
・
明日は、プレーンなのと、デニッシュのと、カボチャ甘酒のパンを作りますよ。
・
おやつは、最後のラムフルーツケーキと、甘酒きんとんタルトと、焼きまんじゅうの予定です
・
・
明日も
皆さまのご注文、ご来店お待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
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カラダトココロニ「はつたもの」
　　　　　　　マスジマトモコhttp://r.goope.jp/hatsutamono
↑現在作成中のホームページです
http://hatutamono.exblog.jp/
↓日々の状況は、ぜひブログでご確認下さい
http://blog.goo.ne.jp/hatsutamono
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
↑通販ページはこちらから
https://www.facebook.com/hatsutamono
↑フェイスブックもよろしくお願いします
https://www.instagram.com/hatsutamono/
↑インスタグラムはじめました
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12/25 雨のち晴れ 今日のメニュー

今日のパンは
(ちょっとしか作れませんでした)
・
ちょっと大きな山型食パン
ブリオッシュ
ココナッツあんロール
・
・
・
今日のおやつは
・
アップルパイ
紅茶漬けフルーツカップケーキ

・
・
発泡甘酒ひつじクッキー、杏ジャムサンドを作っています
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
・
・
・
＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』←4版となりました😆
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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12/24 晴れ 今日のメニュー（と、お願い）

今日のメニュー
の前に
メールやメッセージで発送のご注文をくださる皆様へお願い
お届けに必要な情報、届け先や支払い方法などを
不足なくお知らせください。
月一でご注文くださる方は良いのですが
古い情報でお届けする危険を避けたいのと
探す時間を節約したいのです。
面倒だと思う方は
通販サイトからご注文いただければと思います
(登録すれば、次から楽です)
・
・
・
今日のパンは
・
プレーン＆杏ベーグル
菜種バンズ
あんこハード
甘酒ココアパン
カボチャのフォカッチャ
小豆カボチャ入りおかずデニッシュ
・
・
・
今日のおやつは
・
洋梨パイ
フルーツケーキ
(ご予約無くても大丈夫そうです。
リキュール漬け、紅茶漬けの２種類あります)
・
・
カボチャ甘酒スコーン、黒ごまきな粉クッキーを作っています
昨日、おからクッキーも作りました
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
・
・
・
＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』←4版となりました😆
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
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12/23 晴れ 今日のメニュー

今日のパンは
・
デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
味噌ベーグル
きな粉ベーグル
生姜甘酒オレンジベーグル
プレーンハード
リンゴシナモンハード
生姜甘酒オレンジ蒸しパン
シナモンカレンズロール
・
・
・
今日のおやつは
・
台湾粉菓子風カボチャパイ
フルーツケーキが、一つずつくらい余分にあるかもしれない。。。(ほぼ予約分)
・
・
カボチャ甘酒ビスケットを作っています

・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
・
・
・
＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』←4版となりました😆
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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12/22 晴れ 今日のメニュー

今日のパンは
・
真四角パン
おからのイングリッシュマフィン
あらめレンコン煮入りおかずデニッシュ
杏ハード
シナモンカレンズロール
みりん粕タードクリームパン
・
・
・
今日のおやつは
・
小豆タカキビカボチャパイ
シュトーレン
(今日のフルーツケーキは予約分で終了。シュトーレンも一個のみ。明日もまた作りますが、ご予約優先です)
・
・
甘酒ゆずビスケット、発泡豆乳甘酒の大麦クッキーを作っています

・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
・
・
・
＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』←4版となりました😆
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
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#贈りもの
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今週のクッキー と 明日の予告

20種類のクッキーでスタートの今週
在庫の少なさは相変わらずなので
今年の営業、あと５日ですが
気にせずせっせと作ります。
・
・
・
今あるクッキーを書き出してみましょう
・
名称(値段、賞味期限)
・
柿coboスコーン(150,1/8)
洋梨coboスコーン、レーズン(160,1/15)
柿coboスティックパイ(240,1/25)
洋梨coboクッキー(200,2/15)
・
発泡豆乳桃coboホメミありがとうクッキー(200,2/5)
・
ねじねじクッキー、アップルシナモン(160,2/18)
ねじねじクッキー、味噌(160,2/18)
ねじねじクッキー、キャロブ(160,2/1)
マリービスケット(200,2/8)
桃色ゾウさん(160,2/8)
・
カボチャ甘酒ビスケット(180,2/3)
キャロブナッツクッキー(230,3/18).
・
オートミールクッキー(160,3/2)
米粉のシナモンクッキー(220,2/10)
米粉の珈琲ハートクッキー(120,2/10)
おからと柿のクッキー(220,2/16)
豆乳泡立て米粉のクッキー(180,1/9)
かりかりはと麦(200,2/17)
柿とオートミールクッキー(240,2/16)
米粉のナッツタルト(280,12/27)
・
・
＊
・
緑ラベル→小麦粉酵母
ピンクラベル→果物、野菜cobo
薄紫ラベル→無発酵(小麦粉不使用含む)
茶色ラベル→発泡甘酒
・
・
＊
・
・
明日は、プレーンなのと、デニッシュのと、おからのと、おやつのパンを作りますよ。
・
おやつは、ラムフルーツケーキと、小豆カボチャパイの予定です
ラムフルーツケーキシリーズは、ご予約優先、余剰分のみ販売です。なるべくご予約ください。
「楽しみにしています」はご予約扱いになりませんので、ご注意くださいね。
・
・
今週も
皆さまのご注文、ご来店お待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
カラダトココロニ「はつたもの」
　　　　　　　　マスジマトモコhttp://r.goope.jp/hatsutamono
↑現在作成中のホームページです
http://hatutamono.exblog.jp/
↓日々の状況は、ぜひブログでご確認下さい
http://blog.goo.ne.jp/hatsutamono
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
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12/18 今日のメニュー

今日のパンは
・
ヒマラヤ岩塩乗せタバチェ
ねぎ焼きパン
カボチャ甘酒蒸しパン
蒸しカボチャ入りカボチャ甘酒蒸しパン
・
・
・
今日のおやつは
・
カボチャパイ
まどんなみかんと豆腐のマフィン
・
・
ねじねじクッキー(アップルシナモン)、ねじねじクッキー(味噌)、キャロブナッツクッキーを作っています
昨日、大根葉と米粉のクッキー、かりかりはと麦を作りました
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
・
・
・
＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』←台湾版が出ました！当店にも二冊だけありますので中国語版が欲しい方はお声掛けください
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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12/17 雨のち曇り 今日のメニュー

今日のパンは
・
山型食パン
プチパン
菜種バンズ
味噌ハード
焼きくるみロール
・
・
・
今日のおやつは
・
豆乳泡立て米粉のロールケーキ(あんこ)
米粉のナッツタルト(まどんなみかん入り)
・
・
今日の「おやつの会」は中止になりました。
なので
デモおやつの販売はありません
・
この隙に
作れるものを作って
発送出来る方には発送します。
・
・
昨日、柿のクッキーを２種類作りました(セットの方に振り分けたら、あまり残りませんでしたが)
今日も小麦粉不使用のものを２種類は作りたいところです
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
・
・
・
＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』←4版となりました😆
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
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＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
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今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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12/16 今日のメニュー

今日のパンは
・
シナモンカレンズデニッシュ食パン
おからプレーンベーグル
プレーンフォカッチャ
ヒマラヤ岩塩乗せタバチェ
プレーンハード
大浦太ゴボウデニッシュ
カボチャ甘酒蒸しパン
煮カボチャ入りカボチャ甘酒蒸しパン
シナモンカレンズロール(クリームパン生地)
みりん粕タードクリームパン
柿coboクロワッサン
・
・
・
今日のおやつは
(焼き上がって、冷まして切り分けるのに昼前くらいになりそうです)
・
まどんなみかんケーキ
おからと豆腐のケーキ(桃coboとドライ杏入り)
・
・
どんぐり珈琲と米粉の絞り出しクッキーを作っています
他にも何か作るつもりです
・
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
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＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』←4版となりました😆
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
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当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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12/15 今日のメニュー

今日のパンは
・
真四角パン
デニッシュ食パン
プレーンベーグル
菜種バンズ
プチパン
ライ麦ハーフ
レーズンハード
リンゴデニッシュロール
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・
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今日のおやつは
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金時豆と野菜のスープマフィン
紫芋プリンタルト
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洋梨coboスコーン(プレーン，レーズン)、柿coboスティックパイ、発泡豆乳桃coboのホメミありがとうクッキーを作っています
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・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
・
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＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』←4版となりました😆
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
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・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
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＊
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今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
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#実店舗あり
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#滋味
#東大島

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今週のクッキー と 明日の予告

日々のお知らせ用のexblogに
スマホからのメール投稿が出来なくなったので
こちらに
日々のお知らせを載せることにしました
(先週から)
・
年末恒例のフルーツケーキのご予定はお早めに〜
・
・
・
20種類のクッキーでスタートの今週
相変わらず、在庫量少ないので
今週もせっせと作りますよ
(明日はcoboシリーズを３種ほど作る予定です)
・
・
・
今あるクッキーを書き出してみましょう
・
名称(値段、賞味期限)
・
柿coboスコーン(150,1/8)
・
発泡甘酒ひつじクッキー(160,1/27)
・
甘酒スコーン、プレーン(150,1/1)
甘酒スコーン、カレンズ(160,1/1)
さつまいも甘酒スコーン(150,12/24)
ねじねじクッキー、味噌(160,1/17)
ねじねじクッキー、キャロブ(160,2/1)
マリービスケット(200,2/8)
桃井ゾウさん(160,2/8)
・
さつまいも甘酒くまビスケット(180,1/24)
カボチャ甘酒ビスケット(180,2/3)
柿ビスケット(180,1/12)
おからクッキー(160,2/2)
・
オートミールクッキー(160,3/2)
さつまいも甘酒米粉のクッキー(220,2/3)
米粉のシナモンクッキー(220,2/10)
米粉の珈琲ハートクッキー(240,2/10)
おからとココナッツのクッキー(220,2/9)
カボチャ甘酒ぼうろ(260,1/8)
豆乳泡立て米粉のクッキー(180,1/9)
・
・
＊
・
緑ラベル→小麦粉酵母
ピンクラベル→果物、野菜cobo
薄紫ラベル→無発酵(小麦粉不使用含む)
茶色ラベル→発泡甘酒
・
・
＊
・
・
明日は、プレーンなのと、デニッシュのと、ライ麦ハーフのパンを作りますよ。
・
おやつは、土曜日のスープマフィンとタルトの予定です
・
・
今週も
皆さまのご注文、ご来店お待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
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カラダトココロニ「はつたもの」
> 　　　　　　　　　マスジマトモコ
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> ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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「おやつの会」オートミールクッキー〜終了しました今日は

今日は月一「おやつの会」四年目の会でした

今月は
オートミールクッキーを作る
です。

オンラインクラスでもやりましたね。
(レベル無視で前後しています)

まずは
生地の作り方をご案内し
その生地をきっちり人数で割って
クッキー一つの重さを決め
一人６個ずつ成形

一人が成形している間に
もう一人は、生地作り。

中に入れるナッツやドライフルーツは
好きなものを選んでいただきました。

３種類のクッキーの成形が終わったら
同じ配合で
粉を小麦粉に替えて作りました
(当店のオートミールクッキーは、基本米粉で繋いでいます。店を始める前からずっと)

ナッツによって
成形のし易さが違うっ？！
とか言いながら
米粉も違うのにしたりして
ほんのちょっとの違いをも
楽しんでいただきました。

全部をオーブンに入れたら
(米粉バージョンと小麦粉バージョンは温度も違うから
もちろん
別々に焼くのですが)
お楽しみランチ

今日のスープは
金時豆、バターナッツカボチャ、大根、玉ねぎ、人参、パクチーと
具沢山。
味付けは
発酵生姜、玉ねぎcobo、塩、ちょっと醤油

バーガーは
チャオチャオレタス
塩もみキャベツ
パクチー

排毒が必要だから
どちらにもパクチーを入れました

今回も好評でした
ありがとうございます。

一年、休まずご参加いただき
ありがとうございました

来年もまた
どうぞよろしくお願いします

「おやつの会」は会員制
土曜日なら
増やしてもいいかなぁ
希望があれば。って感じです
極少人数だから
みっちりしっかりご案内していますよ。

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12/11今日のメニュー

今日のパンは
・
真四角パン
菜種バンズ
ヒマラヤ岩塩乗せタバチェ
酒粕チーズハード
白イチジクハード
リンゴデニッシュロール
・
・
・
今日のおやつは
・
豆乳泡立て米粉のマフィン(紫芋＆干し芋)
・
・
今日は「おやつの会」という名前の教室です
通販の発送は出来ませんが
店頭販売は通常通りです
教室デモおやつの販売はありません。
・
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
・
・
・
＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』←4版となりました😆
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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12/10 今日のメニュー

今日のパンは
(ちょっとだけ。ショーケースの中はぎっしりです)
・
味噌ベーグル
柿パン
・
・
・
今日のおやつは
・
アップルパイ(ミニ)
カレイ焼き
リンゴケーキ
・
・
米粉のシナモンクッキー、ブラジルナッツと米粉の珈琲クッキーを作っています
昨日、おからとココナッツのクッキー も作りました

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・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・料理やお菓子作りに・・・
ヒエ粉、小袋300g(820)
アワ粉、小袋300g(820)
きび粉、小袋300g(820)
・
・・・化学調味料無添加のお菓子・・・
玄米せんべい。ひば(550)
玄米せんべい。ゴマ(550)
おいしい塩おかき(330)
生姜のど飴(280)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2300)←とってもおススメ！ピンチの時に役立ちます
梅醤番茶(1400)
飲むへちま水(900)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド
・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをするなら経皮毒を避ける・・・
オーガニックコットン使い捨てマスク７枚入り(950円)
・
・・・必要なものを知る・・・
セルフオーリングテスター、セルフォ(3600円)
＊カラダの力を底上げする文字と使い方指導付き＊
・
・
・
＊＊○＊＊○＊＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円
・
ブルーベリーcobo＆米油
りんごcobo＆米油
・
+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・
『感染症に勝つ！やせる！ショウガ万能レシピ』マキノ出版ムック、10/11発売〜に、取り上げていただきました😊
・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』←4版となりました😆
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
昨年度のレシピの単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
出店予定はしばらくありません
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
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