5/31 曇り 今日のメニュー

今日のパンは

真四角パン
デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
プレーンベーグル
菜種バンズ
酒粕チーズハード
カシューナッツとデーツロール
柿酵母クロワッサン

デーツ酵母の米粉蒸しパン(くるみとレーズン)


今日のおやつは

アップルプルプルパイ




玉ねぎプレッツ、おからクッキーを作っています







⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油
ジューシーcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

6/17 古代文字書道の会 空き一

6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催。詳細は↓)
https://kodaimojisyodou.hp.peraichi.com/workshop　
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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今週のクッキー と 明日の予告

29種類のクッキーでスタートの今週
種類も在庫も、増えましたが
無い物にリクエストが入る
いつもの謎なので
今週もせっせと作りますよ



今あるクッキーを書き出してみましょう

名称(値段、賞味期限)


うさぎクッキー(200,6/13)
ジューシーcoboクッキー(200,7/18)

マンゴー酵母スティックパイ(240,7/10)

発泡甘酒ひつじクッキー(180,7/19)

塩ラスク(250,6/10)
甘酒スコーン、プレーン(160,6/17)
甘酒スコーン、カレンズ(170,6/17)
酵母フルーツクッキー(210,7/13)
ねじねじクッキー、キャロブ(180,7/17)
ねじねじクッキー、アップルシナモン(180,7/18)
ねじねじクッキー、味噌(180,7/10)
マリービスケット(200,6/26)
玄米珈琲チョコサンド(230,7/20)

甘酒くじらビスケット(220,7/19)
オートミールとカカオニブ(180,6/26)
甘酒ショートブレッド(230,6/13)
うしクッキー(100,6/22)
キャロブナッツクッキー(240,8/12)
おからの里芋味噌クッキー(200,7/5)
甘酒ココナッツ(200,7/17)
さつまいも甘酒くまビスケット(200,7/24)
アーモンドキャロブクッキー(200,7/27)


オートミールとキャロブのクッキー(200,7/6)
ひよこ豆と松葉末の米粉クッキー(150,7/10)
軽いオートミールクッキー(200,7/17)
里芋とりんごのクッキー(240,6/28)
空豆チップス(220,8/25)
おからとココナッツのクッキー(220,7/26)
米粉とルイボスカカオのクッキー(240,7/26)


＊

緑ラベル→小麦粉酵母
ピンクラベル→果物、野菜cobo
薄紫ラベル→無発酵(小麦粉不使用含む)
茶色ラベル→発泡甘酒
青色インクが出なかったので、普段と異なる色のラベルになっています
＊

明日のパンは
プレーンなのと、デニッシュのと、柿酵母のと、デーツ酵母の生地のもの。




おやつは何か無発酵ものを予定しています





今週もどうぞよろしくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
カラダトココロニ「はつたもの」
　　　　　　　マスジマトモコhttp://r.goope.jp/hatsutamono
↑現在作成中のホームページです
http://blog.goo.ne.jp/hatsutamono
↑日々の状況は、ぜひブログでご確認下さい
http://hatutamono.exblog.jp/
↑流れて行きやすいお知らせはこちらから
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
↑通販ページはこちらから
https://www.facebook.com/hatsutamono
↑フェイスブックもよろしくお願いします
https://www.instagram.com/hatsutamono/
↑インスタグラムはじめました
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今日は古代文字気功治療師フォローアップに参加しました

今日は
古代文字気功治療師フォローアップ講座に参加しました。

ビギナー＆ご無沙汰な方向けの会ですが
この春から
やっと
プロ登録したので
おさらいとか
確認したいなぁと思い
希望したらOKだったので
養成講座受けたてな方に混じって参加しました。

始めの三時間は
おさらい。復習で
後半に片野先生登場。

出来たてホヤホヤの新しい治療法も
出てきて
かなり密度が高く

ここのところ悩まされていた
体の痛みもほぼ解消

だけど
帰り道、ちょっと足が
ガクブルになってました。

腰痛に対応出来るかもしれないけど
あくまでも
メインは
パン＆おやつ屋だから
店で受けられる
古代文字気功治療相談には
制限があります。

わたしの古代文字気功治療を
体験してみたい方は
6/25の上野の
ととのう市に来てくださいね。

書道のワークショップも
参加者募集中です

https://kodaimoji-syodou.hp.peraichi.com/workshop





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5/27 晴れ 今日のメニュー

今日のパンは

真四角パン
乾燥玉ねぎ入りデニッシュ食パン
ヒマラヤ岩塩乗せタバチェ
乾燥玉ねぎ入り菜種バンズ
酒粕チーズハード
キャロブチョコクリーム入りアーモンドキャロブクッキーパン(全部破裂しました)


○まだあります

デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
味噌＆くるみベーグル
シナモン＆りんごベーグル
ココアベーグル
菜種バンズ
タカキビ小松菜入りおかずデニッシュ
ねぎ焼きパン
りんごデニッシュロール
ココナッツあんロール
発泡甘酒チョコクロワッサン

柿酵母の米粉パン(型焼き)
柿酵母の米粉パン(タカキビ小松菜入り)


今日のおやつは

柿酵母の米粉ケーキ(オートミール、アーモンド、りんご、レーズン入り。甘味料なし)

生もち米八つ橋(？)

○まだあります

アップルパイ。ミニ

おからとココナッツのあんマフィン




アーモンドキャロブクッキーを作っています







⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油
ジューシーcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

6/3 フリー
6/17 古代文字書道の会 空き一

6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催。詳細は↓)
https://kodaimojisyodou.hp.peraichi.com/workshop　
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ひば(590)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
(メインは古代文字書道のワークショップなので、パン＆おやつは控え目に持って行く予定)
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島
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5/26 曇り 今日のメニュー

今日のパンは

真四角パン
デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
味噌＆くるみベーグル
ねぎ焼きパン
りんごデニッシュロール
ココナッツあんロール

柿酵母の米粉パン(タカキビ小松菜入り)
○まだあります

シナモン＆りんごベーグル
ココアベーグル
菜種バンズ
カブの葉フォカッチャ
さつまいも甘酒蒸しパン
タカキビ小松菜入りおかずデニッシュ
葉玉ねぎ味噌ハード
キャロブチョコスティック
発泡甘酒チョコクロワッサン

柿酵母の米粉パン(型焼き)



今日のおやつは

おからとココナッツのあんマフィン

○まだあります

アップルパイ。ミニ
キャロブチョコプリンタルト





おからとココナッツクッキーを作っています







⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油
ジューシーcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

6/3 フリー
6/17 古代文字書道の会 空き一

6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催。詳細は↓)
https://kodaimojisyodou.hp.peraichi.com/workshop　
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ひば(590)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
(メインは古代文字書道のワークショップなので、パン＆おやつは控え目に持って行く予定)
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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5/25 曇り 今日のメニュー

今日のパンは

デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
シナモン＆りんごベーグル
ココアベーグル
菜種バンズ
タカキビ小松菜入りおかずデニッシュ
葉玉ねぎ味噌ハード
キャロブチョコスティック
発泡甘酒チョコクロワッサン

柿酵母の米粉パン(型焼き)

○まだあります

カブの葉フォカッチャ
さつまいも甘酒蒸しパン

デーツ酵母の米粉蒸しパン
デーツ酵母の米粉ベーグル




今日のおやつは

アップルパイ。ミニ

○まだあります

キャロブチョコプリンタルト





そら豆チップスを作っています







⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

6/3 フリー
6/17 古代文字書道の会 空き一

6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催。詳細は↓)
https://kodaimojisyodou.hp.peraichi.com/workshop　
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ひば(590)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
(メインは古代文字書道のワークショップなので、パン＆おやつは控え目に持って行く予定)
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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5/24 晴れ 今日のメニュー

今日のパンは

真四角パン
菜種バンズ
カブの葉フォカッチャ
くるみとレーズンハード
さつまいも甘酒蒸しパン
さつまいも甘酒蒸しパン、干し芋入り
りんごデニッシュロール

デーツ酵母の米粉蒸しパン
デーツ酵母の米粉ベーグル




今日のおやつは

キャロブチョコプリンタルト





グリーンピースクッキー、さつまいも甘酒くまビスケットを作っています







⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

6/3 フリー
6/17 古代文字書道の会 空き一

6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催。詳細は↓)
https://kodaimojisyodou.hp.peraichi.com/workshop　
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ひば(590)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
(メインは古代文字書道のワークショップなので、パン＆おやつは控え目に持って行く予定)
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
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今週のクッキー と 明日の予告

25種類のクッキーでスタートの今週
種類も在庫も、ちょっと増えましたが
油断せずに
今週もせっせと作りますよ



今あるクッキーを書き出してみましょう

名称(値段、賞味期限)


ジンジャークッキー(240,6/12)
うさぎクッキー(200,6/13)
ジューシーcoboクッキー(200,7/18)

マンゴー酵母スティックパイ(240,7/10)

発泡甘酒ひつじクッキー(180,7/19)

酵母フルーツクッキー(210,7/13)
ねじねじクッキー、キャロブ(180,7/17)
ねじねじクッキー、アップルシナモン(180,7/18)
ねじねじクッキー、味噌(180,7/10)
マリービスケット(200,6/26)

甘酒くじらビスケット(220,7/19)
オートミールとカカオニブ(180,6/26)
甘酒ショートブレッド(230,6/13)
うしクッキー(100,6/22)
キャロブナッツクッキー(240,8/12)
おからの里芋味噌クッキー(200,7/5)
甘酒ココナッツ(200,7/17)


オートミールとキャロブのクッキー(200,7/6)
薄焼きオートミールクッキー(200,7/4)
さつまいもと米粉のクッキー(180,7/4)
デコポンcoboとオートミールのクッキー(220,6/27)
ひよこ豆と松葉末の米粉クッキー(150,7/10)
軽いオートミールクッキー(200,7/17)


＊

緑ラベル→小麦粉酵母
ピンクラベル→果物、野菜cobo
薄紫ラベル→無発酵(小麦粉不使用含む)
茶色ラベル→発泡甘酒

＊

明日のパンは
プレーンなのと、デニッシュのと、カブの葉入りのと、さつまいも甘酒のと、デーツ酵母の生地のもの。




おやつは何か無発酵ものを予定しています





今週もどうぞよろしくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
カラダトココロニ「はつたもの」
　　　　　　　マスジマトモコhttp://r.goope.jp/hatsutamono
↑現在作成中のホームページです
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5/20__曇り

今日のパンは

大きめ山型食パン
デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
プレーン＆杏ベーグル
ソフトフランス
ねぎ味噌デニッシュロール
アーモンドミルクデーツ酵母のクロワッサン

デーツ酵母の米粉パン(焼き＆蒸し)

○まだあります

プレーン＆干し芋ベーグル
菜種バンズ
さつまいも甘酒パン
焼きくるみロール
シナモンカレンズロール
カシューナッツとデーツハード
干し柿酵母クロワッサン

デーツ酵母の米粉パン(ヒエレンコン入り)
デーツ酵母の米粉パン(型焼き。カット販売)




今日のおやつは

さつまいもプリンタルト

○まだあります

おからと米粉の豆腐レアチーズケーキ風



玄米珈琲チョコサンドを作っています
他にも何か作れるかな。






⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

5/27 フリー
6/17 古代文字書道の会 空き一

6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催。詳細は↓)
https://kodaimojisyodou.hp.peraichi.com/workshop　
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ひば(590)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
(メインは古代文字書道のワークショップなので、パン＆おやつは控え目に持って行く予定)
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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5/19 曇り 今日のメニュー

今日のパンは

プレーン＆干し芋ベーグル
プレーンハード
カシューナッツとデーツハード
干し柿酵母クロワッサン

デーツ酵母の米粉パン(ヒエレンコン入り)

○まだあります

真四角パン
デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
菜種バンズ
さつまいも甘酒パン
ヒエレンコンデニッシュ
さつまいもハード
焼きくるみロール
シナモンカレンズロール

デーツ酵母の米粉パン(型焼き。カット販売)
デーツ酵母の米粉蒸しパン、プレーン
デーツ酵母の米粉蒸しパン、りんご＆くるみ＆カレンズ入り



今日のおやつは

おからと米粉の豆腐レアチーズケーキ風

○まだあります

ブロッコリースープマフィン
スウィートポテトパイ



発泡甘酒ひつじクッキー、甘酒くじらビスケットを作っています






⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

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6/17 古代文字書道の会 空き一

6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催。詳細は↓)
https://kodaimojisyodou.hp.peraichi.com/workshop　
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ひば(590)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
(メインは古代文字書道のワークショップなので、パン＆おやつは控え目に持って行く予定)
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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5/18 晴れ 今日のメニュー

今日のパンは

菜種バンズ
さつまいも甘酒パン
シナモンカレンズロール

デーツ酵母の米粉パン(型焼き。カット販売)

○まだあります

真四角パン
デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
プレーン＆ぷるーんベーグル
ヒエレンコンデニッシュ
さつまいもハード
焼きくるみロール

デーツ酵母の米粉蒸しパン、プレーン
デーツ酵母の米粉蒸しパン、りんご＆くるみ＆カレンズ入り



今日のおやつは

豆乳泡立て米粉のカップケーキ、、、は、いつもの粉が使えなくなったので、新たな粉で作ってみましたが、見た目良さげだったけど、ダメでした。配合変えれば行けそうな気も。
(中が空洞になっているから、粉量を増やせばもしかして？と思案中)

○まだあります

ブロッコリースープマフィン
スウィートポテトパイ



ねじねじクッキー(アップルシナモン)、ジューシーcoboクッキー、里芋とりんごの米粉クッキーを作っています






⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

5/27 フリー
6/17 古代文字書道の会 空き一
6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催)
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ひば(590)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
(メインは古代文字書道のワークショップなので、パン＆おやつは控え目に持って行く予定)
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
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#乳製品不使用
#無添加
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#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
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5/17 晴れ 今日のメニュー

今日のパンは

真四角パン
デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
プレーン＆ぷるーんベーグル
ヒエレンコンデニッシュ
さつまいもハード
焼きくるみロール

デーツ酵母の米粉蒸しパン、プレーン
デーツ酵母の米粉蒸しパン、りんご＆くるみ＆カレンズ入り



今日のおやつは

ブロッコリースープマフィン
スウィートポテトパイ



甘酒スコーン、ねじねじクッキー(キャロブ)、甘酒ココナッツを作っています






⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

5/27 フリー
6/17 古代文字書道の会 空き一
6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催)
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ひば(590)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
(メインは古代文字書道のワークショップなので、パン＆おやつは控え目に持って行く予定)
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
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今週のクッキー と 明日の予告

22種類のクッキーでスタートの今週
種類、ちょっと減り
在庫量も相変わらずなので
今週もせっせと作りますよ



今あるクッキーを書き出してみましょう

名称(値段、賞味期限)


ジンジャークッキー(240,6/12)
うさぎクッキー(200,6/13)

マンゴー酵母スティックパイ(240,7/10)

発泡甘酒ひつじクッキー(180,6/8)

酵母フルーツクッキー(210,7/13)
ねじねじクッキー、キャロブ(180,6/21)
ねじねじクッキー、アップルシナモン(180,6/13)
ねじねじクッキー、味噌(180,7/10)
マリービスケット(200,6/26)

甘酒くじらビスケット(220,6/12)
オートミールとカカオニブ(180,6/26)
ホメミありがとう緑茶クッキー(200,6/8)
甘酒ショートブレッド(230,6/13)
うしクッキー(100,6/22)
キャロブナッツクッキー(240,8/12)
おからの里芋味噌クッキー(200,7/5)


タカキビ味噌里芋クッキー(200,7/6)
オートミールとキャロブのクッキー(200,7/6)
薄焼きオートミールクッキー(200,7/4)
さつまいもと米粉のクッキー(180,7/4)
デコポンcoboとオートミールのクッキー(220,6/27)
ひよこ豆と松葉末の米粉クッキー(150,7/10)


＊

緑ラベル→小麦粉酵母
ピンクラベル→果物、野菜cobo
薄紫ラベル→無発酵(小麦粉不使用含む)
茶色ラベル→発泡甘酒

＊

明日のパンは
プレーンなのと、デニッシュのと、デーツ酵母の生地のもの。




おやつは土曜日のスープのマフィンと、何か無発酵ものを予定しています





今週もどうぞよろしくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
カラダトココロニ「はつたもの」
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「おやつの会」薄焼きオートミールクッキー、終了しました

今日は月一
「おやつの会」

今月は
薄焼きオートミールクッキーを作る
です

そのまま使うのと
粉砕して作る
2パターンのデモをして

それを召し上がっていただいてから
さあ、
どうアレンジする？
と
考えてもらうシリーズ。
もう6年だからね。
与えられたレシピだけで
満足してる場合ではないですよね。

そんなわけで
４種類のオートミールクッキーが
出来上がりました。

それぞれ天板二枚分でしたが
薄く成形するのは
ちょっと大変でしたねー

お疲れ様でした

全部オーブンに入れたら
お待ちかねのランチ

今日のスープは
ブロッコリー、大根、玉ねぎ、ちょっとカブ
玉ねぎcoboと藻塩で調味。

バーガーは
焼きカブ、煮た厚揚げ、ケールとレタス
麦味噌とデコポンcoboクリームを塗りました。

食べ応えのあるメニューで
ご満足いただけたようです


今月もご参加いただきありがとうございました
また来月も
お待ちしています。


クッキーはみんなで作るから
デモ分の販売はありません。

でも多分来週に
似たようなクッキー作りますよ
(プレーンな薄焼きオートミールクッキーはまだちょっとあります)



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5/13 曇り時々雨 今日のメニュー

今日のパンは

大きめ山型食パン
ソフトフランス
菜種バンズ
ひよこ豆カレーパン


○まだあります

真四角レーズンパン
デニッシュ食パン
もちきびベーグル
おからプレーン＆カレンズベーグル
焼きくるみロール
昆布菜種バンズ
りんごハード



今日のおやつは

おから入りアップルパイ

○まだあります

もちあわココナッツマフィン
りんごのパイケーキ

長芋とアーモンドの米粉キャロブスティックケーキ



酵母フルーツクッキーを作っています


今日は
「おやつの会」という名前の教室を行いながらの営業です
通販の発送は出来ませんが
店頭販売は通常通りです
ランチを食べて終了予定。
デモおやつの販売はありません





⭐️発酵生姜の販売開始
120g入り 900円

☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

デコポンcobo＆米油




🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

5/20,27 フリー
6/25 古代文字書道のワークショップ(上野開催)
・
・
＊店主のオススメあります。＊
・
・・・砂糖、化学調味料、パーム油不使用のお菓子・・・
美味しい塩おかき(370)
玄米せんべい、ひば(590)
玄米せんべい、ごま(590)
・
・・・おやつや料理作りに・・・
ひえ粉 300g(850)
・
・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・
飲む柿渋(2370)
梅醤番茶(1400)
ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字気功治療プチ体験(10分500円)

・
・・・カラダが痛む時に・・・
生姜ホットパッチ(500)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ショウガ活用大全』マキノ出版ムック に発酵生姜を取り上げていただいています

『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
6/25(日)お寺でほっこり ととのう市@上野宋雲院
(メインは古代文字書道のワークショップなので、パン＆おやつは控え目に持って行く予定)
・
＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
・
・
通販のご注文は、専用ページからお願いします。
逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
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