１２/１ 晴れ 今日のメニュー

●今日のパンは

シナモンカレンズデニッシュ食パン
タカキビカレーデニッシュ
酒粕チーズデニッシュロール
カシューナッツとデーツハード

〇まだあります

真四角パン
真四角レーズンパン
デニッシュ食パン
プレーン＆シナモンりんごベーグル
プレーンハード
菜種バンズ
ねぎ焼きパン
ふろふき大根デニッシュ
謎のツナ風味パン
白いちじくデニッシュロール
シナモンカレンズロール

杏酵母の米粉パン

●今日のおやつは

アップルパイ(ミニ）

杏酵母の米粉スコーン(穀物珈琲＆カレンズ）

〇まだあります

野菜スープの発酵マフィン
リンゴとさつま芋とクルミのパイ
緑茶あんこパイ

甘酒ココナッツ、発泡甘酒ひつじクッキー、おからのねぎ味噌クッキーを作っています
昨日、米粉と柚子のクッキーも作りました



＊＊＊○＊＊＊
＊○出店します○＊
ナチュラルビーガンマルシェ
12/23(土曜日)11〜16時

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

次回は一月〜

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

⭐️発酵生姜 120g入り(900)

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
「すぐ送って！セット」の発送も
大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

11/30 晴れ 今日のメニュー

●今日のお惣菜は

カブとカボチャのタカキビカレー

●今日のパンは

真四角レーズンパン
デニッシュ食パン
プレーン＆シナモンりんごベーグル
プレーンハード
ふろふき大根デニッシュ
謎のツナ風味パン
白いちじくデニッシュロール

杏酵母の米粉パン

〇まだあります

真四角パン
菜種バンズ
ねぎ焼きパン
シナモンカレンズロール


●今日のおやつは

野菜スープの発酵マフィン

リンゴとさつま芋とクルミのパイ

〇まだあります

緑茶あんこパイ


ねじねじクッキー(アップルシナモン）を作っています
他にも何か作ります



＊＊＊○＊＊＊
＊○出店します○＊
ナチュラルビーガンマルシェ
12/23(土曜日)11〜16時

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

次回は一月〜

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

⭐️発酵生姜 120g入り(900)

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
「すぐ送って！セット」の発送も
大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
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#乳製品不使用
#無添加
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#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

11/29 晴れ 今日のメニュー

●今日のお惣菜は

切り干し大根煮（ゴボウ、人参、椎茸、高野豆腐入り）

●今日のパンは

真四角パン
デニッシュ食パン
ココア＆くるみベーグル
プチパン
菜種バンズ
ねぎ焼きパン
シナモンカレンズロール

杏酵母の米粉蒸しパン



●今日のおやつは

杏酵母と梅ラムの米粉ケーキ
（年末恒例のフルーツケーキサイズなので、大きいです）


甘酒くじらビスケットを作っています




＊＊＊○＊＊＊
＊○出店します○＊
ナチュラルビーガンマルシェ
12/23(土曜日)11〜16時

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

次回は一月〜

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

⭐️発酵生姜 120g入り(900)

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
「すぐ送って！セット」の発送も
大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

今週のクッキー と 明日の予告

21種類のクッキーでスタートの今週
種類も在庫量も減っていますので
今週もせっせと作りますよ


今あるクッキーを書き出してみましょう

名称(値段、賞味期限)

りんごcoboスティック(180,24/1/4)
ぶどうcoboクッキー(220,24/1/17)

発泡甘酒ひつじクッキー(180,24/1/9)
発泡豆乳ねこクッキー(180,24/1/23)

さつまいも甘酒スコー(160,12/22)
ねじねじクッキー、アップルシナモン(180,24/1/10)
ねじねじクッキー、味噌(180,24/1/1)
ねじねじクッキー、黒ごまきな粉(180,24/1/22)
さつまいも甘酒クッキー(180,24/1/15)

アーモンドキャロブクッキー(200,24/1/4)
柿ビスケット(220,12/11)
キャロブナッツクッキー(120,24/2/9)
ココナッツミルククッキー(200,24/1/9)
おからクッキー(180,24/1/15)
米飴のとりクッキー(200,24/1/15)
おからと酒粕のネギ味噌クッキー(220,12/31)

オートミールクッキー、黒(160,24/2/3)
さつまいも甘酒米粉クッキー(220,24/1/10)
薄焼きオートミールクッキー(130,24/1/10)
米粉とルイボスカカオクッキー(240,24/1/10)
おからとココナッツのクッキー(220,24/1/17)
柿とオートミールクッキー(220,24/1/1)


＊

緑ラベル→小麦粉酵母
ピンクラベル→果物、野菜cobo
薄紫ラベル→無発酵(小麦粉不使用含む)
茶色ラベル→発泡甘酒
＊

明日は
プレーンなのと、デニッシュのと、ココアのと
杏酵母のパンを作りますよ。

おやつは
杏酵母のケーキを作ります。無発酵ものも作るかも。




今週もどうぞよろしくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
カラダトココロニ「はつたもの」
　　　　　　　マスジマトモコhttp://r.goope.jp/hatsutamono
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



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「おやつの会」おからと米粉のクッキー、終了しました

今日は月一「おやつの会」六年目の会

今月は
おからと米粉。

当店人気の薄焼きクッキーを作ります

まずは
定番の
おからとココナッツのクッキーを作り

その後
参加者さんに内容を決めてもらい
配合も考えて
形も自由に作る二種類。

もう六年もやっていますから
自由という名のもとに
うんっと考えてもらわねばね。

全部オーブンに入れても
はい、終わり。
と
ならないのが
このクッキーの特徴
というか
工夫でもありますが
それもクリアして
美味しいクッキーが出来ました。


焼き上がったら
お楽しみのランチ

今日のスープは
じゃがいも、人参、ヒエ
そして
カリフラワーの葉。これが良い味を出してくれました。

バーガーは
謎のツナ風サラダ
「えーっ！これチキンじゃない？」
いや、チキン食べさせるわけないじゃないですか。

チキンでもツナでもなく
豆から出来た謎なフードでした。
(大豆じゃない)

ランチも風が楽しんでいただけて
良かったです

今月もご参加いただき
ありがとうございました
また来月も、よろしくお願いします。

今日のデモおやつの販売は
ありませんが
おからとココナッツクッキーの在庫はあるし
近いうちに
今日の教室を反映したクッキーが出るかもしれません
お楽しみに。




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11/25__曇り__今日のメニュー

●今日のパンは

真四角パン
プチパン
菜種バンズ
味噌くるみパン
りんごハード
デニッシュあんロール

杏酵母の米粉パン


○まだあります

デニッシュ食パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
プレーン＆デーツベーグル
小豆カボチャデニッシュ
カシューナッツとデーツデニッシュロール
ロールパン

マンゴー酵母の米粉蒸しパン



●今日のおやつは

杏酵母の米粉パン生地をタルト台にしての、謎のりんごタルト(試作)

○まだあります

たかきび入り小豆カボチャパイ

豆乳泡立て米粉のカップケーキ(国産甘栗＆さつまいも入り)


今日は「おやつの会」という名前の教室です。
通販の発送は出来ませんが
店頭販売は通常通りです
デモおやつの販売はありません




＊＊＊○＊＊＊
＊○出店します○＊
ナチュラルビーガンマルシェ
12/23(土曜日)11〜16時

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

次回は一月〜

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

⭐️発酵生姜 120g入り(900)

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
「すぐ送って！セット」の発送も
大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

11/24__晴れ__今日のメニュー

●今日のパンは

デニッシュ食パン
ヒマラヤ岩塩乗せタバチェ
小豆カボチャデニッシュ
杏ハード
カシューナッツとデーツデニッシュロール
ロールパン

マンゴー酵母の米粉蒸しパン
(なかなか膨らまないので、またモチモチになりそうです。汗)

○まだあります

真四角パン
シナモンカレンズデニッシュ食パン
プレーン＆デーツベーグル
菜種バンズ
ねぎ味噌デニッシュロール



●今日のおやつは

たかきび入り小豆カボチャパイ

豆乳泡立て米粉のカップケーキ(国産甘栗＆さつまいも入り)

○まだあります

もちあわあんチョコパイ
たかきび鬼まんじゅう



おからと酒粕のねぎ味噌クッキーを作っています


＊＊＊○＊＊＊
＊○出店します○＊
ナチュラルビーガンマルシェ
12/23(土曜日)11〜16時

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

12/16

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

⭐️発酵生姜 120g入り(900)

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
「すぐ送って！セット」の発送も
大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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11/23 新嘗祭 曇り時々晴れ 今日のメニュー

●今日のパンは

シナモンカレンズデニッシュ食パン
プレーン＆デーツベーグル
プチパン
菜種バンズ
ねぎ味噌デニッシュロール
さつまいもハード
玄米珈琲ロールパン

○まだあります

真四角パン
デニッシュ食パン
白いちじくハード



●今日のおやつは

もちあわあんチョコパイ

りんごcoboの米粉タルト・タタン

○まだあります

たかきび鬼まんじゅう

豆乳泡だて米粉のスコーン(さつまいも＆干し芋＆カレンズ)


発泡豆乳デーツ酵母のネコクッキーを作っています


＊＊＊○＊＊＊
＊○出店します○＊
ナチュラルビーガンマルシェ
12/23(土曜日)11〜16時

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

12/16

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

⭐️発酵生姜 120g入り(900)

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
「すぐ送って！セット」の発送も
大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島
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11/22__晴れ__今日のメニュー

●今日のパンは

真四角パン
デニッシュ食パン
プレーン＆くるみとレーズンベーグル
プチパン
菜種バンズ
大浦太ごぼう入りデニッシュ
白いちじくハード



●今日のおやつは

たかきび鬼まんじゅう

豆乳泡だて米粉のスコーン(さつまいも＆干し芋＆カレンズ)


さつまいも甘酒スコーン、ねじねじクッキー(黒ごまきな粉)を作っています


＊＊＊○＊＊＊
＊○出店します○＊
ナチュラルビーガンマルシェ
12/23(土曜日)11〜16時

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

12/16

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

⭐️発酵生姜 120g入り(900)

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
「すぐ送って！セット」の発送も
大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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今週のクッキー と 明日の予告

22種類のクッキーでスタートの今週
種類はちょっと増えましたが
在庫はイベント後なので
ザクッと減っていますので
今週もせっせと作りますよ


今あるクッキーを書き出してみましょう

名称(値段、賞味期限)

うさぎクッキー(200,12/31)
りんごcoboスティック(180,24/1/4)
玉ねぎcoboプレッツ(250,24/1/10)
ぶどうcoboクッキー(220,24/1/17).

発泡甘酒ひつじクッキー(180,24/1/9)

甘酒スコーン。カレンズ(170,24/1/15)
ねじねじクッキー、アップルシナモン(180,24/1/10)
ねじねじクッキー、味噌(180,24/1/1)
さつまいも甘酒クッキー(180,24/1/15)

アーモンドキャロブクッキー(200,24/1/4)
柿ビスケット(220,12/11)
キャロブナッツクッキー(240,24/2/9)
ココナッツミルククッキー(200,24/1/9)
おからクッキー(180,24/1/15)
米飴のとりクッキー(200,24/1/15)

オートミールクッキー、茶(160,24/2/3)
オートミールクッキー、黒(160,24/2/3)
さつまいも甘酒米粉クッキー(220,24/1/10)
薄焼きオートミールクッキー(130,24/1/10)
米粉とルイボスカカオクッキー(240,24/1/10)
おからとココナッツのクッキー(220,24/1/17)
カブの葉と米粉のクッキー(240,24/1/16).


＊

緑ラベル→小麦粉酵母
ピンクラベル→果物、野菜cobo
薄紫ラベル→無発酵(小麦粉不使用含む)
茶色ラベル→発泡甘酒
＊

明日は
プレーンなのと、デニッシュのと
瓶詰め生米生地のパンを作りますよ。

おやつは
悩み中ですので、無発酵ものです




今週もどうぞよろしくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
カラダトココロニ「はつたもの」
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お寺でほっこりととのう市、無事終了しました。ありがとうございます。

快晴の日曜日。

第二回「お寺でほっこりととのう市」は
しずかーに始まりました。

（今回、ワークショップの「先生」と、はつたものの一人二役だったので、写真を撮っている時間がありませんでした）

前回よりチラシをせっせと配った効果か
前回より多くの方に足を運んでいただけて
各出店者の皆様も、さほどぼんやりする時間もなかったような。
いや
施術やセラピーを受け合ったりしていた様子もあって
（時間があるから。というより、まずそれを受けたい！という積極的姿勢で）
割と良いムードだったように思います。

とはいえ
前回は一階を放置していたので
ほとんど状況を把握していないのですが。ｽﾐﾏｾﾝ。。。

＊

直前に思いつき
先着順で、施術後に甘酒サービスをしましたが
それもおおむね好評で
「ほっこり」とした時間を過ごしていただけたようで
良かったです。

今はひっそりした小さなイベントですが
徐々に
出たい、参加したい、受けたい人が増えて行って
人気のイベントの一つとなればいいなぁ
でも
ガツガツではなく
やっぱり
ほっこりおだやかーに過ごせる空間を維持していきたいなぁと思っております。

ご参加くださったみなさま
足をはこんでくださったみなさま
ありがとうございました。

「はつたもの」のパン＆おやつや
古代文字書道も楽しんでいただけていたら嬉しいです。

次回は三月後半に開催しようと考えておりますので
またどうぞよろしくお願いいたします

＊

次回の出店は
１２月２３日（土）１１～１６時
ちよだプラットフォームスクウェアで開催の
「ナチュラルビーガンマルシェ」です

クリスマスイブイブだから、プレゼントになりそうなものを用意したいところですね

ビーガン交流会もある、月イチマルシェ
購入した品を、その場で食べるスペースも有りますので
みなさま、ぜひお立ち寄りくださいね。

イベント出店時はもちろん
通常の店もどうぞよろしくお願いいたします

いつもありがとうございます

11/18__晴れ__今日のメニュー

●今日のパンは

真四角パン
デニッシュ食パン
プチパン
もちあわレンコンポテト入りデニッシュ
大浦太ごぼう入り甘酒蒸しパン
酒粕山わさびデニッシュロール
ぷるーんハード
みりん粕タードクリームパン
発泡甘酒クロワッサン

白いちじく酵母の米粉蒸しパン
白いちじく酵母の米粉蒸しパン(みりん粕タードクリーム入り)

○まだあります

プレーン＆シナモンりんごベーグル
おからプレーンベーグル
白ごまベーグル
菜種バンズ
酒粕山わさびハード
くるみとレーズンデニッシュロール
さつまいも甘酒蒸しパン
発泡甘酒あんクロワッサン

白いちじく酵母の米粉キャロブパン



●今日のおやつは

アップルパイ
発泡甘酒チョコタルト
みりん粕タードクリームパイ
焼きまんじゅう

豆乳泡だて米粉のシフォンケーキ(洋梨ジャム＆カレンズ)

○まだあります

アップルプルプルパイ
プルーンとペカンナッツの穀物珈琲マフィン



＊＊＊○＊＊＊

第二回、お寺でほっこりととのう市
11/19(日)10〜16:30

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

12/16

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
「すぐ送って！セット」の発送も
大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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11/17__雨__今日の、、、

今日は
昨日一昨日のパン＆おやつが
ショーケースからはみ出しているので
新たなパンもおやつも
作りませんでした

天然酵母のパンは
時間が経つほどに
旨味が増すので
基本、作って3日は店頭に並んでいます

無発酵のおやつも
出来立てのサクサクから
徐々にシットリになり
むしろ
それを待って食べる方もいらっしゃるくらいです

そんなわけで

今日は
日曜日の
お寺でほっこり ととのう市
に
持って行くパン＆おやつの中身作りに
集中しました。

中に入れなかった残りは
お惣菜として
販売しますので
明日明後日をお楽しみに。

○

明日作る
日曜日のメニューのご案内をしていませんが
それは
明日のメニューで
ご確認くださいね
(まだちょっと悩み中)


○

今日は
おからとココナッツのクッキー(米粉入れ忘れ)
と
秘蔵のぶどうcoboのクッキーを作っています

ショーケースの中はぎっしり！
雨ですが
今日も皆さまのお越しをお待ちしています

いつもありがとうございます

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11/16___晴れ__今日のメニュー

●今日のパンは

デニッシュ食パン
プレーン＆シナモンりんごベーグル
おからプレーンベーグル
白ごまベーグル
菜種バンズ
ヒマラヤ岩塩乗せタバチェ
酒粕山わさびハード
くるみとレーズンデニッシュロール
さつまいも甘酒蒸しパン
発泡甘酒クロワッサン
発泡甘酒あんクロワッサン

白いちじく酵母の米粉キャロブパン

○まだあります

真四角パン
プレーンベーグル
カシューナッツとデーツハード
シナモンカレンズロール
菜種あんパン

白いちじく酵母のスープ米粉パン



●今日のおやつは

アップルプルプルパイ
プルーンとペカンナッツの穀物珈琲マフィン

○まだあります

土曜日の教室スープマフィン

焼きまんじゅう


カブの葉と米粉のクッキーを作っています



＊＊＊○＊＊＊

第二回、お寺でほっこりととのう市
11/19(日)10〜16:30

古代文字書道のワークショップ、同時開催

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

12/16

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
・
通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
「すぐ送って！セット」の発送も
大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
・
#自家製酵母
#天然酵母
#小麦粉酵母
#手ごねパン
#ビーガン
#ヴィーガン
#砂糖不使用
#卵不使用
#乳製品不使用
#無添加
#手づくり
#実店舗あり
#はつたもの
#贈りもの
#自分にご褒美
#滋味
#東大島

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11/15__曇り__今日のメニュー

●今日のお惣菜は

アラメと根菜、油揚げの煮物

●今日のパンは

真四角パン
デニッシュ食パン
プレーンベーグル
菜種バンズ
ヒマラヤ岩塩乗せタバチェ
カシューナッツとデーツハード
シナモンカレンズロール
菜種あんパン

白いちじく酵母のスープ米粉パン



●今日のおやつは

土曜日の教室スープマフィン

焼きまんじゅう


甘酒スコーン(プレーン，カレンズ入り)、さつまいも甘酒ビスケット、米飴のとりクッキー、おからクッキーを作っています



＊＊＊○＊＊＊

第二回、お寺でほっこりととのう市
11/19(日)10〜16:30

古代文字書道のワークショップ、同時開催

＊＊＊○＊＊○＊＊＊

🖊古代文字書道の会(土曜日のみ開催可能)🖊
○教室可能フリーの日は、書道以外も対応可能です○

12/16

＊＊＊○＊＊＊

＊店主のオススメあります。＊
・
☆自家製coboの豆乳クリーム(冷蔵&冷凍発送可)500円

ライムcobo＆米油

・・・ちょっとヤバイ感じの時に・・・

ホツマふとまにシール(1980)
周波数リメディ(700〜)←オーダーメイド

古代文字の護符(500〜)←オーダーも可能です
古代文字気功治療プチ体験(10分500円)
・
・・・マスクをしなきゃならないなら・・・
オーガニックコットンマスク7枚入り(950)
・
・・・自分の体の声を聞く・・・
セルフオーリングテスター。セルフォ(3500円)
・
・・・店主手づくりの・・・
・砂と屑クリスタル入りアイピロー(2000円)

+○+○+○+
・
はつたもののレシピ本
・・
『ひとさじで免疫力アップ 発酵しょうが 健康レシピ』
・
『へたっぴでもうまくいく 小麦粉だけでつくる天然酵母パン』
・
全国の書店で発売中
(当店にも在庫あります)
・
＊
・
オンライン教室やっています。
通販カートからの
お申し込み受付となります
・
レシピ毎の単発始めました
・
・

＊＊＊○＊＊○＊＊＊
・
当店のパン&おやつは全てヴィーガン仕様。
卵、バター等の乳製品、一切の砂糖、もちろん添加物も不使用です。
酵母は自家製天然(野生)酵母。
素材は購入していますが(可能な限りオーガニック)
出来る限り自家製手作りです。
パンにもおやつにも、栄養価を上げる為
全粒粉や雑穀粉、玄米粉などを使用しています。
○
香害製品は、店でも自宅でも一切使用していません
○
#ノーマスク
#他者をばい菌扱いしません
#酵母に守られている店
#店主は健康オタク
・
＊
・
店頭販売の他、通販もあります。
・
https://hatsutamono.shop-pro.jp/
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通販のご注文は、専用ページ↑からお願いします。
当日14時迄のご注文で
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大抵の日は、可能です

逃したくない品が、日々出て来て悩み過ぎている方は
ぜひ、冷凍取り置きをご利用くださいね。
後で「また作って」と言われても、お応え出来ない事も多いですよ。
・
・
＊
・
今日ものんびり、皆様のお越しをお待ちしております。
どうぞよろしくお願いします。
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