Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

食事のコントロールだけで脚を細くできるか

2021-10-06 13:47:47 | 日記
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食事のコントロールだけで脚を細くできるか

エクササイズとなりますと、その日のスケジュールやら、体調やらで敬遠を余儀なくされたり、なかなか現れない結果に意欲低下とともにフェイドアウトということになりかねません。

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