実はヒジ痛い

こないだ草野球で、
調子に乗ってピッチャーやったもんだから、
ちょっとだけヒジに鈍い痛み。

まだ完全に治ってないのに投げたからだな…。

試合中は、そんなに痛くなかったんだけど、
翌日になってみたら、やっぱりちょっと悪化したみたい。

こんな時は、いっさい動かさず治るのを待つ。

ま、もう痛みもだいぶとれたんですけどね。

たんぱく質採って動かさないようにしてます。
問題ないです。
こうやってじょじょに治っていくと思います。



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