2017/10/09(月) 閲覧不要でっすm(__)m

何も記録が残っておりませんm(__)m

239=2017/10/09 70.7kg 36.4℃

食物繊維6.6　蒟蒻ゼリーりんご🍎


朝食❌

昼食1200自宅
　東京ラーメン　醤油が好み🎵スープ完飲
　　チャーシュー、メンマ、ネギ
　おにぎり1個
　豆腐と豚肉の煮物
　チーズケーキ2/5箱
　蒟蒻畑ゼリー
　水
　服薬】6HMB、2えんきん、2ストラテラ、
　　　　1セルトラリン、1アリピプラゾール;エビリファイ
　　　　(入れたの全部)

ラムレーズンのモナカアイス

夕食1910自宅
　八宝菜
　豚汁
　芋けんぴ
　水

炭酸水

10月8日(日)のつぶやき

40代はいろいろ手後れらしい😅
#正しい生き方

— みなせんせ＠40代第2の人生謳歌中♪ (@hiroomi2011) 2017年10月8日 - 21:53