気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

服薬による副作用の実体験:エビリファイ

2017-10-13 23:59:59 | 神経発達症)健常者を目指す
2017/10/10(月)
 昨日10/9より服用する薬が一つ増えたことによる影響の観察
 0915-1659において、頭痛が頻発
 昨日は一日だるさがあり心配していたが、出たのは頭痛と眠気だけ
  その眠気は寝不足に伴う眠気とは根本的に違うため、睡魔に襲われないように抵抗することが大変だった。
  なお、平日=出勤日は、現在コンサータ常用につき、カフェインは摂れない。


2017/10/11(火)
 昨日1230ごろ服用
  →1500に副作用?
   だるさ倦怠感、頭痛、眠気が出ていることを考えると

   0900前後が一番危ないと思った。けれど、今のところ出ていない。
 0915ドリンク購入
 0921往路は問題なかったが、自販機のある階に入るころから下りるとき、ちょっと怪しさがあった。
 1326午後より、眠気が出てきたのか?とても辛い。
 1405左手の甲にクリップをはさみ眠気を拡散

 1時間に1回行ってしまったためか、かなりちょろい鉄砲だった。


2017/10/12(水)
 小便が少ないこと=尿閉  要観察
  会社に来て打刻前の小便が出ない、出辛い
  1030とか1000だと行くタイミングだが、出ない、
  3時間以上にすれば 出ている?

 ごく少量のエビリファイで尿閉が起きていたが、中止したらすぐに解消
 http://dameda.doorblog.jp/archives/37361629.html

  上記の方は50だが、ラミクタール錠25mg 

 http://www.rad-ar.or.jp/siori/index.html
  「くすりのしおり」は15,703種類のくすり を検索することができます。
1009離席。 個室 たしか出た 立ち上がっては×
1131離席。 問題なし沢山出た

2017/10/13(木)
あ 閉尿は気にしすぎ、
い だるさは初日のみ=いま考えれば前日の疲れ?
う 口の渇きは半端ない=一日4本近く社内で飲んでいる!
え 早期覚醒だか?だが、就寝して1時間30分で起きてしまうこと
  また、その後も、すぐに寝つけるが30分くらいで起きてしまう
  そのため、寝た気がしない。けど、体はとても元気でいつも
  電車内で座れたときは仮眠をするが、しなくても平気な13日でした
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243=2017/10/13 71.2kg 36.0℃ 天下寿司🍣20 串屋横丁北口🏮04?alc:シークワーサーサワー

2017-10-13 23:59:59 | 終了 目指せ標準体重!
食物繊維5.4    KIRINレモンスカッシュ
マグネシウム0.435 やさしい麦茶


@朝食自宅
 白米150
 鳥もも塩焼き
 玉子焼き
 カボチャ煮
 水
@服薬】3HMB、2えんきん
    2ストラテラ、1セルトラリン、
    1エビリファイ、1コンサータ❗
@目薬】青、緑

ファイブミニ(ラスト)
やさしい麦茶=カフェインゼロ🎵

@昼食天下寿司🍣20
 納豆巻き、かんぴょうワサビ巻き、サーモン、
 うなぎ、カルフォルニア(えびとアボカド)巻き、
 ビンチョウのカルパッチョ、さばの七皿
 水
@服薬】3HMB
@目薬】青、緑

KIRINレモンスカッシュ
アイスミルクココア

いろはす
(ロフト渋谷3階で、ベンチに座って水筒に詰めた)

@夕食2225串屋横丁北口🏮04?
 お通し=キャベツ、辛味噌
 パスポート➡◎シークワーサーサワー 甘い😱

 ◎レバーフライ 二人前か😢苦しい➡お土産

 お任せ7本
  ○レバー葱ごま油暴れ
  ◎はらみ
  ◎ネック(鳥の首)

  ◎養豚スペシャル 塩きついが
  ナンコツ叩き

  鶏皮
  てっぽうのたれ 噛みきれん

左から順番


  さっぱりと烏龍茶🎵

かまいたち
にゃんこスター
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2017/10/13(金) 会社0848-1753 通勤リアル更新🎵

2017-10-13 23:59:59 | 神経発達症)~221231記録
本日の予定
公文➡◎業後、◎雨天時の通勤実験、
◎バッグの購入、◎Amazon受け取り、❌ATM

0439起床❗
  測定、髭反り、ドア留め、空気循環、着替え、装着、洗顔&うがい
0525衣替え
0555朝食&服薬@、歯磨き、革靴を交換、目薬@
0625窓鍵締め&カーテン締め、バッグ検査、装着2
0633待機@
0装着3、ドア開閉鍵、門開け、自転車曳き、門締め

0658出発
❌バス:708のバス716 病院前空いてたと運転手さん
 0722ムトーさん、菅野へ
 0732菅野駅入口 1450
 0736京成八幡へ 真間は0734
 0742都営乗り換えるが座れず😅 早足で
    6-4に二駅使って移動🎵 座席は左側🎵
 0803? 改札出てちょい右、改札は左側
   入ったら戻る感じに手前側を下りる
 0809準急2-4 ここから30分 打刻したら回収❗
   座れない➡乗り換え駅多いから期待大
   082神保町通過
   0838着
847およそ、二時間_| ̄|○

打刻前に洗顔&うがい
打刻はタイトル欄

0900始業
1200昼食&服薬@、目薬@
 1230買い物
1300午後開始
打刻はタイトル欄

1817ネットキューブ入会&公文
1910ハンズに向け、適当に歩けばロフトに着く(笑)だが着いたのは、なぜか1945頃(笑)
 そこで、一目惚れしたバッグあり🎵
 だが、念のためハンズに行ってみれば、購入予定のバッグに折傘が入らない😅
 オマケに水筒を入れるとこもない😵

 で、またロフトに向け、来た道を戻れば良いのに方向音痴なのに適当に歩き、2030頃到着🎵
 一目惚れしたバッグに、お店の許可を取って今の持ち物が入るか確認
 すると見事にピッタリ入った( ≧∀≦)ノ

 だが、ここでマイナスポイントが😵
 肩掛けのはちょっと待たされたけど案内されて、
 これも良い買い物🎵
 さあ、ここからが😱
 展示されてたのは、グレーの1色だけど、ふつう
 ほかにも色あるでしょ🙋
 在庫確認だけじゃなくて、そこも配慮があれば
 満点だったのですが、
 結局、だいぶ待たされたて、ブラックとネービーが出てきた
  ただ、残念なことに、編み方がグレーと違うため、まあ、結果的にはさ
  最初のお店の対応方法で良かったのだけれど…
 この気持ち、どうしたらいいんだろう…。分かっていただけますかね( `・∀・´)ノ ヨロシクー


 こんな感じで1階に下りたのは閉店5分前😵
  そしたら、お店の入口で何やら声がする

 「用意した賞品があと残り1つです❗」と
 これは、チャンスとばかりに、サイコロを二つ振ったら見事に一発で大当たり( ≧∀≦)ノ

 賞品は腕時計と特別にクリップセットをいただきました🎵



 あまりうれしくない特性の方向音痴や聴覚過敏もたまには役に立ちました🎵
 だがしかし、夕食は何時になるんだろうか(笑)

 あともう1つ🎵
 渋谷駅から、たかが5,6分の場所でした(笑)(笑)

2128半蔵門線に乗車中😵
2214Amazonで買った腕時計をファミマで受け取り🎵
 しかーし、箱がでかい😱

2225夕食@
 明日、18:00にふたりテーブルを予約
  増える場合は午前中にお店に電話だー
2325帰宅、歯磨き
2400角質剥がし3
2515出納帳
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10月12日(木)のつぶやき

2017-10-13 02:10:53 | 終了 Twitter自動連携
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